tft每日頭條

 > 生活

 > 發糕熱量高還是米飯熱量高

發糕熱量高還是米飯熱量高

生活 更新时间:2024-12-19 14:45:01

發糕熱量高還是米飯熱量高?發糕的熱量比米飯更高一塊普通的發糕熱量為215大卡/100克,而米飯的熱量為116大卡/100克,因此發糕的熱量更高一些再加上發糕的升糖指數比米飯更高一些,因此建議高血糖、糖尿病或者肥胖的人群,進行少吃發糕,現在小編就來說說關于發糕熱量高還是米飯熱量高?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

發糕熱量高還是米飯熱量高(發糕熱量高嗎)1

發糕熱量高還是米飯熱量高

發糕的熱量比米飯更高。

一塊普通的發糕熱量為215大卡/100克,而米飯的熱量為116大卡/100克,因此發糕的熱量更高一些。再加上發糕的升糖指數比米飯更高一些,因此建議高血糖、糖尿病或者肥胖的人群,進行少吃發糕。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved