不知道大家照鏡子的時候有沒有這樣的感覺：

明明自己沒長胖，五官還是原來的五官，但跟以前比顔值卻莫名其妙下滑了？

臉盤子不僅看起來又寬又大，還顯得很方很笨重。

這種現象其實有個專門的詞叫做"發腮"，就連不少明星都深受發腮的困擾，顔值因此暴跌。

關曉彤

小澤真珠

今天你優就來跟大家好好科普下發腮

這件事，順便提供一波解決思路，希望能對想改善發腮的崽崽們有所幫助！

"發腮"原本指修貓咪在生長發育期由于激素影響，腮幫子逐漸變得飽滿、臉型變圓潤的一種現象。

cr：@我叫吳團團

這兩年經常被用來形容人的腮幫子（下颌角到下巴的區域）變寬變方，成為了顔值暴跌的元兇之一！

不少明星都被發型困擾着，還因此上了熱搜（尤其是韓國男明星）。

樸炯植

吳世勳

被封為神顔的天仙有段時間也被網友吐槽發福了，臉型變得圓潤不少…（不過U1S1，plmm在《夢華錄》裡還是很好看的！

發型不僅影響我們的臉型，整個人的氣質也會随之發生變化，給人一種成熟硬朗的feel。

發腮主要有以下5種類型，大家可以對号入座，康康自己屬于哪一種。

青春期（12-25歲）我們的下颌骨會自然生長，當它發育過度時，兩腮就會看起來又寬又大，顯得下半張臉很笨重。

6歲 14歲

一般來說，骨骼在青春期結束後就會停止生長，但下颌骨的生長期持續到40歲，這期間臉型也會二次發育逐漸變寬。

But，崽們不用太擔心，成年後骨骼型發腮基本上隻會出現在男性身上。25-40歲，他們的下颌骨長度一般能增加3-6mm，而則小于1mm，變化不大~

肌肉是導緻成年後發胖的重要因素，有些崽喜歡吃一些比較硬的食物（like牛肉幹、堅果），在不斷的咀嚼中，咬肌變得很發達，腮幫子因此越來越寬。

如果你平時習慣用單邊的牙齒咀嚼，可能還會出現大小臉。

cr：@傅先森

大部分人發胖都是因為長！胖！了！一胖先胖臉，過多的肉肉堆積在面下部，看起來臃腫又笨重，還會給人一種油膩的感覺。

随着年齡增長，肌肉、脂肪組織逐漸向外擴張 松弛下垂，堆積在下颌骨處同樣會導緻兩腮變寬。

最後一種類型就是水腫導緻的暫時性發腮，前天晚上吃得太鹹or噸噸噸灌了太多，第二天起床後臉就很容易腫成豬頭大一圈…

适合：所有類型

輕度發腮可以靠化妝來修飾，利用"深色收縮"原理，在下颌骨處掃陰影，腮幫子立馬小一倍！

Step 1：蘸取粉狀陰影在下颌線輕掃并向外暈染；

cr：b站@Red袖袖

Step 2：以嘴角斜向下的位置為起點，順着下颌線向上暈染陰影。

适合：所有類型

腮幫子比較寬的崽，在挑選發型的時候一定要避開厚重的齊劉海，它會把視覺重心集中到面部，讓下半張臉看起來很笨重。‍♀️

cr：@拜把子寬寬

露額頭才是發腮星人的正确打開方式，不管是偏分劉海還是八字劉海，都可以很好地弱化腮部的存在感。

緊貼頭皮的直發、低馬尾也是大漏特漏‍♀️，容易襯得臉盤子又方又寬。

更推薦大家pick蓬松的大波浪，既顯臉小又有女人味~

最近火遍娛樂圈的公主切對發腮星人也非常友好，咔咔剪完立馬get女明星同款巴掌臉！

cr：@Taylor的心上人

來自你優的小tip：前面短發的長度建議在下唇線和下巴之間，太短可能沒啥修飾效果。

适合：水腫型發型

如果臉浮腫得很厲害，崽們早起後可以喝杯咖啡☕，然後用毛巾包着凍好的冰塊在下颌線處從下往上輕輕按壓。

cr：b站@叫我tina小姐姐

适合：脂肪型發型

減肥牢記6字箴言："管住嘴邁開腿"，飲食上在保證營養均衡的同時注意控制熱量；

cr：@一朵肉雲

另外一定要堅持運動，不管是跟着劉畊宏跳《本草綱目》，還是跟着社會你帕姐跳操，隻要邁開腿，你就勝利了一半！

适合：所有類型

• 面部吸脂

怎麼減肥臉都瘦不下來，或者沒有意志力堅持的小可愛，不妨考慮面部吸脂，借助儀器消除臉上多餘的肉肉，讓面部輪廓更加清晰緊緻。

• 注射瘦臉針

對于咬肌肥大造成的發腮，最有效的方法就是打瘦臉針。瘦臉針的主要成分是肉毒素，能夠起到放松咬肌的效果。

一般打完1個月左右，咬肌會慢慢萎縮，臉型變得更加小巧精緻（但瘦臉針的效果隻能維持6個月左右）。

cr：@HOT PINK

PS：打完瘦臉針，記得還要改變飲食習慣，盡量少吃堅果、口香糖、甘蔗、牛肉幹之類的食物，避免咬肌再次變得肥大！

• 熱瑪吉、熱拉提

針對皮膚衰老松弛導緻的發腮，預算充足的崽可以考慮下主打"提拉緊緻"的熱瑪吉、熱拉提等項目，把下垂的軟組織拉上去。

△熱拉提操作圖

輪廓線條變緊緻後，自然而然腮幫子會變小很多，瘦臉效果拉滿~

cr：@花無間探店

最後跟崽們強調第10086遍：所有醫美項目都有風險⚠️，一定要去正規醫院操作，千萬别貪便宜去三無小診所！

這期發腮科普小課堂就到這裡啦，希望能崽們提供一點幫助，找到适合自己的解決方法，擺脫發腮困擾~

最近看《浪姐3》上頭，淺拍了下很火的打歌舞台照，不知道泥萌覺得能打幾分捏？（乖巧.jpg

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!