夏天适合喝什麼綠茶?隻要是綠茶都可以綠茶保留了較多鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等多種營養成分這些天然營養成分對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,為其他茶類所不及,下面我們就來聊聊關于夏天适合喝什麼綠茶?接下來我們就一起去了解一下吧!
隻要是綠茶都可以。綠茶保留了較多鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等多種營養成分。這些天然營養成分對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,為其他茶類所不及。
綠茶屬未發酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,其湯清葉綠,營養豐富,還可以防止疾病。綠茶不僅能夠生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
另外,每天喝三杯以上綠茶的老人,不僅患老年癡呆症的幾率較低,他們在總體的記憶力、注意力上,要明顯高于平時喝綠茶較少或不喝綠茶的人。在這驕陽似火的夏天,泡一杯湯清葉綠的綠茶,既可以防曬解暑,又能生津解渴,可謂一舉多得。
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