婚姻出現危機怎麼辦？從開始的崇拜婚姻，漸漸到沉默寡言，有事沒事吵架等。經曆了一段相處過程後，夫妻之間很容易因為感情問題爆發出種種危險的關系信号。當問題慢慢積累，丈夫的心會逐漸的遠離妻子，因為所有的煩惱都來自于家庭，家庭對他而言就是一個戰場，他肯定會向往一個安靜的地方尋求舒适的感覺。任由事态嚴重下去，當初的白頭偕老隻能夠變成過去。妻子想要繼續保持婚姻，就應該知道如何挽回丈夫的心。

遇到婚姻問題不要害怕，作為情感挽回專家的老師積累了多年的情感挽回經驗，接下來老師和大家分享一個典型的學員案例，助你找準婚姻修複關鍵點，避開修複雷區，幫助你快速挽回老公的心。

學員案例

我和李永結婚六年，我們兩個人都是獨生子女。我是工薪家庭從小就比較獨立且性格要強，李永的父母在機關單位上班，家庭條件比較好。我們是在上高中的時候互相就有好感，大三的時候李永向我表白成功了。記得表白那天：李永準備了99朵玫瑰花，嘴裡唱着《月亮代表我的心》他牽着我的手走遍了校園的每一個角落。

畢業後3年我們順利結婚了，别人說婚姻是愛情的墳墓，而我和李永之間結婚後仍然甜蜜如初。他每天下班後會來接我下班，天冷的時候會細心的幫我帶外套。每次放假會提前安排好，去哪裡玩提前準備好需要的生活用品。

每次我發脾氣時他都會及時發現，主動哄我開心還會講笑話給我聽。在我們結婚後的第二年寶貝女兒出生了，自從孩子出生以後我發現我們的生活發生了很大的變化。我辭職在家帶孩子，把所有的心思放在女兒身上。細緻到奶粉的對比。尿不濕的品牌以及各種兒童相關的用品。在家帶孩子時我也不像以前一樣愛美和打扮自己了。

對李永的關心也變得很少更多時候我希望他能夠主動來幫助我，來安慰我幫助 我分擔家務以及照顧孩子，每當遇到李永加班我就會覺得，憤怒、委屈、無助感覺自己做什麼事都是一個人。我們常常為了，他加班、回家打遊戲、和同事團建、以及出差或是提醒要購買的東西沒有買等雞毛蒜皮的事吵起來。

慢慢的這個家，變得冷清、變成了戰場，有時候我們會當着孩子的面大吵，吓得寶寶大哭，我很痛苦不知道為什麼我們會變成這樣。我想要回到從前，過開心恩愛的日子，但是現在這些感覺離我很遙遠，因為就在幾天前他提出了離婚，開始和我分房睡，也不願意碰我更不願意和我溝通。在他的眼裡我是一個不合格的妻子。

可是我的委屈去找誰說啊！我開始害怕失去他，也想念他的溫柔于是我決定挽回，我絕對不能接受婚姻的失敗，一定要挽回他。挽回感情不僅注重方法，更注重時機，錯誤的挽回方法隻會錯過挽回的最佳時機，從而造成令人遺憾的局面。

學員案例分析

通過和李玉玲老師深入溝通後，我發現老師很懂我的心思，能夠一針見血的指出我婚姻中的問題，我相信婚姻是可以起死回生的。首先李玉玲老師幫我分析了我的問題，然後制定了為期30天的挽回計劃，具體到每天每周怎麼做，以及突發情況的應急措施，因為有老師的專業和負責任的态度我的心态慢慢開始好轉。聽完李玉玲老師分析後我總結出自己在婚姻中出現的三個誤區。

“托付心态”是“我把我的人生快樂的責任交給你承擔”的意思。托付心态”會使丈夫有很大的壓力，讓人有愛得沉重和負累之感。”事實上，一個人不可能給另一個人制造出足夠的幸福和快樂，痛苦也好，快樂也罷，每個人都是自己生活得締造者，因此，“托付心态”不可能得到滿意結果。

在結婚以後我延續了戀愛和新婚期的心理狀态，總是希望李永能發現我的情緒、無條件的滿足我的需求，主動分擔家務像以前一樣哄我開心，因為這些在我眼裡看認為是理所應當。所以我從來沒有向他感恩過，這也是他對我失望的原因吧。

我一直以為結婚就是一輩子的事，而且是李永主動追求的我在一起也這麼多年了，平時對待他的家人也是很不錯這樣的婚姻應該是很牢固的，卻不知道婚姻是需要，信任、關愛、呵護互相理解，适當的時候要多展示女性的溫柔，相處舒适才是婚姻的法則。這個世界上并沒有一成不變的事。

特别是有了孩子之後，我對李永就極度沒有耐心，總對他不放心也覺得他不像以前一樣呵護我，又無法理解和分擔我的壓力，所以遇到問題”慣用抱怨”不懂得靈活處理感情矛盾。其實李永在工作上壓力也很大，我沒上班後所有經濟壓力全部都需要他一個人來承擔，這些辛苦他從來沒有帶回家過，即使我發脾氣他也是生悶氣。是我自己一次又一次的踩破了他的底線把他逼上了絕路。李玉玲老師告訴我：親密關系中尊重比溝通更重要，理解萬歲也并不是一句口号！

挽回指導

李玉玲老師通過系統的診斷後告訴我，李永心裡還是有我的，讓我不要過于焦慮隻是他的心理不想面對我，害怕面對我，才會冷暴力，因為我現在的形像在他心目中就是：強勢、任性。無理取鬧隻會給他帶來煩惱。破解冷暴力的印象最關鍵點“有效溝通”

李玉玲老師給了我三個方法，都非常實用，按老師教的李永從冷暴力慢慢轉變成了偶爾會關心我，甚至主動找話題聊，今天我把這些方法分享給你，希望你也能像我一樣幸運。例如：有一天晚上李永胃不舒服，我知道他有胃病，平時家裡都有準備藥在孩子睡着了後，我敲了他的房門，剛開始他不做任何回應，也不開門我有些氣憤和委屈。

李玉玲老師在電話裡讓我在門口這樣對他說。李永我知道你胃不舒服，我把藥和水都放在你門口了，你一會自己拿來吃，會讓你好受點孩子也睡着了，有事你可以叫我。老師讓我說完後又發了微信給他，這樣的目地并不是簡單的表達關心，而是讓他通過視覺刺激從内心感受到家庭的溫暖。

果然李永收到微信後回複了“謝謝”，就是這短短的兩個字讓我信心大增。李玉玲老師提醒我：在這個階段千萬不要過于勤密的示好或是過于主動，男性思維和女性思維之間最大的差異化就是：男人是直線思維，更加相信自己看到和感受到的。所以一定要留時間讓李永吸引和接納。

這點上是以前的我千分之千不會做的，而現在我卻很樂意做這樣的事因為表達感謝和關心讓我可以感受到快樂 。挽回中這一對點我來說也是最難的，但效果也是最直接的，老師就是教我做了這個動作李永才開始給我們買禮物，陪我們一起吃飯。

通過上面兩點有效溝通的方法，李永已開始松口了對我不像之前那麼抗拒，但是就不願意主動提起感情和複合的事，這讓我挺着急的。李玉玲老師安慰我說：現在局面已穩定并在向好的方面發展，不要過于明顯的暴露需求感。并讓我連續兩天晚上化得漂漂亮亮的出門和閨蜜看電影和聊天。主要體現在李永下班回家後，我把飯菜做好，留下紙條并把孩子也留在家裡，讓李永搞不懂我要去哪裡，去幹什麼，同時又能獨立的和孩子相處。第一個晚上李永沒有反應但第二天他終于忍不住了!

李玉玲老師說：挽回一個男人首先要就先吸引到，這個男人的眼球再引起他的嫉妒心，從而激發他的占有欲，隻要做到了這點挽回就能把握主動權了。挽回并不是一件容易的事，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就注定是道阻且長的了。分手了我們更要勇于判斷自身，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，問題隻會越來越多，如果你不想感情就這樣結束，或者正在遭遇感情的打擊和痛苦，點擊添加老師微信#微信#，老師幫你回到最初的熱戀，讓你重新擁抱你的愛情。連續幾個晚上出去玩了後，每隔一天我都會帶一個小禮物給李永，并像朋友一樣輕松的和他相處，這樣的感覺我想是他喜歡的吧，至少我舒服了不少。

每隔一周老師都讓我去一下公婆家裡，像往日一樣孝順和關心他們，以前我對他們也是很不錯的，所以公婆很歡迎我，還一直不停的說李永是個細心的男人有時候會比較固執，讓我有什麼事不要放在心裡互相多遷就一下，我也吐露出了自己的心聲（溝通内容老師也幫我設計好了）公婆覺得我是一個大度而體面的女孩子，自然站在我這邊。

吃飯期間我拍了很多溫馨的照片繼續開如在抖音裡展示，配文到：有爸媽的地方就是家。李永雖然對我之前晚上外出的事有些不滿和疑惑，但又看到我跟家裡人相處這麼好開始真正的接受我，他看我的眼神變得有溫度了。

例如：會主動削水果給我吃，我給他準備好的衣服以及禮物會使用，有時候還會陪我一起去看望我父母。李玉玲老師說破冰的時機已成熟了，于是教我上了大招《情感逆襲》當天把家裡布置的簡潔而溫馨，連窗簾都更換了，早早将孩子送到公婆家裡做了美味的飯菜，還準備了紅酒，當然少不了美美的妝還噴了香水，準備了。

當李永下班後，我故意把電閘關了，李永以為家裡停電了，開始拿工具維修，當他修好的時候，所有燈一亮，他整個人都吃驚了。于是我開始慢慢的和他聊着，從剛熱戀到新婚以及最近幾年的生活和心得體會，（當然這些都是老師幫我準備好的）李永一直默默的看着我，之後開始哭了起來，輕輕的說了一句"老婆對不起"

就是這一聲對不起，化解了之前所有的恩恩怨怨，我們相擁在一起，李永主動親吻了我的嘴唇和額頭，慢慢的他抱着我從客廳轉移到卧室。整個挽回過程大概30天，在這裡真的要感謝李玉玲老師全程的陪伴，不管是我傷心還是激動的時候會及時給我方法，指導我具體的操作，如果沒有你的出現我的婚姻不會圓滿。真心謝謝李老師。

老師結語

婚姻的挽回不是一蹴而就的，也不是簡單的一句我愛你就能完成的，需要通過不斷進步來增加對老公吸引力的儲值，讓他因為你的優秀而害怕失去才是挽回婚姻的關鍵所在。如果，你也有婚姻方面的情感困惑無法解決，而你又不甘心錯過，想要提升自己的魅力，掌握感情的主動權，讓他主動求你複合，可以直接點擊下方的【了解更多】，老師會馬上幫助你分析。

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