一般順産的媽咪，在産後42天，而剖腹産的媽咪要等到3個月後才可過性生活，但是很多新媽媽們産後的第一次性生活，由于身體、情緒等多方面的原因，都以失敗而告終。那麼，産後第一次性生活有沒有成功甚至超越以往的可能呢？幼兒教育專家告訴你，隻要做足以下六大準備措施，産後第一次的恩愛和甜蜜唾手可得！非常有用哦，想要懷孕、尚在孕期或剛生完的媽咪都收藏吧！
1.檢查傷口是否完全恢複
媽媽們産後在第一次性生活之前，首先檢查側切撕裂或剖腹産的傷口是否完全恢複，最好前往醫院進行檢查身體恢複情況和傷口情況，否則容易引起爆裂和後遺症。
2.雙方是否都願意
産後媽媽容易抑郁，情緒敏感，而且由于日夜照顧孩子疲倦不堪，如果丈夫貿然行事會導緻夫妻矛盾，作為丈夫需要體貼和理解妻子，首先必須征求妻子的意見，隻有在雙方意願下的性生活才如意。
3.放松心情
第一次過性生活之前的新媽媽，建議先泡個澡、聽聽音樂，因為泡澡能舒緩産後媽媽的身體疲勞，而聽音樂也能緩解心理壓力、舒緩神經，更利于第一次性生活的投入。
4.盡量選擇沒外界幹擾的環境
第一次的性生活，産後媽從一個女人到母親的角色轉換，往往對旁邊的小寶寶有所顧忌，加上産後家裡人多，建議第一次盡量選擇沒外界幹擾的地方和時間，比如旅館，比如寶寶睡覺後，比如家人外出時……如果時間緊迫或外面有人走動甚至臨時有人敲門，容易導緻新媽新爸精神緊張，甚至對以後的性生活造成心理陰影。
5.前奏充足
産褥期的媽媽性器官有失調感，卵巢激素分泌水平較低，這一時期女性性欲普遍下降，對性生活的要求一般不如懷孕前那樣強烈，甚至完全無欲望。面對冷若冰霜的妻子，丈夫需要的就是耐心，先以較多的時間撫摸妻子，讓妻子慢慢地進入狀态。
6.告誡孩子他爸，别碰乳房
哺乳期的媽媽，這時的乳房經常充盈大量奶水，如果受擠壓會讓妻子産生痛感，容易導緻乳房疾病；同時為了保證衛生，請不要吮吸，因為滞留的細菌會讓寶寶吸進肚子，寶寶抵抗力弱，容易生病。
7.準備潤滑劑
由于哺乳期激素的變化，妻子陰道會比較幹澀，容易引起不适，因此潤滑劑有更好的調節作用，減少産後媽第一次性生活的出血和傷害，而且對促進和諧有幫助。
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