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酵素一般一天吃幾次

生活 更新时间:2024-12-26 02:46:54

1、認識酵素

好的酵素是數百種純天然水果經過一年時間特殊發酵而成,不是藥物,而是健康食品的。酵素是人類新陳代謝的催化劑,如果沒有酵素,再多營養也不會被吸收,它掌握并參與所有的生命活動。我們每天都在不斷消耗酵素,随着年齡增長,我們酵素存量逐漸減少,體内酵素同健康息息相關的。

2、如何正确地服用酵素?

喝酵素的最最佳時間,晚上8-10點,有助于體内毒素排出和恢複體内酵素平衡。如若需要減肥,需要晚飯後三四個小時後空腹服用。平時要多喝水,助宿便和毒素排出,在改善體質同時達到健康瘦身。

3、服用酵素期間注意事項:

請多飲水,食用蔬果,充足睡眠,适量運動會加快身體排出毒素;涼飲、溫飲(溫度不能超過40攝氏度)均可。每天8杯水,如果喝水不夠,容易産生便秘或煩燥感。如果有感冒身體不适的症狀,可以大量服用酵素,幫助恢複健康。初次服用酵素,可能會産生頭暈、嘔吐等好轉現象,是身體正在排毒、治愈。如果身體産生好轉反應不适的,可減量減次服用,或放飯後一小時服用,甚至可暫停使用,待不适消失後,再堅持服用,千萬不要放棄。

服用效果明顯,短則數日,長則1-3月(視各人體質情況不一)。

好轉反應是正常的,是值得恭喜的事!人體得病會有一段酸、痛、麻等不一樣的過程,要好轉回來,須在相同的部位激活細胞和神經,同樣會有酸、痛、麻的感覺,甚至更激烈。如果能夠忍受就堅持吃甚至加量吃使其很快過去;如忍受不了,則減量或暫停食用,等調整過來後再慢慢加量。

酵素一般一天吃幾次(酵素需要服用多長時間效果最好)1

4、酵素有依賴性嗎,可以長期服用嗎?

酵素是可以長期服用的。一切的生命活動都需要酵素的維持,因此說補充酵素是需要長期進行的。但前提是補充優質的天然的酵素食品,這樣才不會對刺激身體,也不會給身體造成任何的副作用。

好的酵素都采用純天然的植物、果蔬及珍貴的本草,通過先進生物技術結合傳統發酵後期螯合工藝發酵而成,使果蔬等植物的有益成分最高效的釋放和轉移。簡而言之,酵素是天然有益成分的集合體,無副作用。但個别人服用酵素會有好轉反應,可補充人體酵素不足,對促進身體健康大有裨益。

酵素是很神奇的産品,因為它具有植物的活性和智慧,進了體内之後,會将體内所有不正常器官加以調整使其正常,我們認為它是一個多管閑事的保健食品,如果長期食用,會使人體的各項指标恢複到标準之内,也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作,如果有病也會自然消失。

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