1、認識酵素
好的酵素是數百種純天然水果經過一年時間特殊發酵而成，不是藥物，而是健康食品的。酵素是人類新陳代謝的催化劑，如果沒有酵素，再多營養也不會被吸收，它掌握并參與所有的生命活動。我們每天都在不斷消耗酵素，随着年齡增長，我們酵素存量逐漸減少，體内酵素同健康息息相關的。
2、如何正确地服用酵素？
喝酵素的最最佳時間，晚上8-10點，有助于體内毒素排出和恢複體内酵素平衡。如若需要減肥，需要晚飯後三四個小時後空腹服用。平時要多喝水，助宿便和毒素排出，在改善體質同時達到健康瘦身。
3、服用酵素期間注意事項：
請多飲水，食用蔬果，充足睡眠，适量運動會加快身體排出毒素；涼飲、溫飲(溫度不能超過40攝氏度)均可。每天8杯水，如果喝水不夠，容易産生便秘或煩燥感。如果有感冒身體不适的症狀，可以大量服用酵素，幫助恢複健康。初次服用酵素，可能會産生頭暈、嘔吐等好轉現象，是身體正在排毒、治愈。如果身體産生好轉反應不适的，可減量減次服用，或放飯後一小時服用，甚至可暫停使用，待不适消失後，再堅持服用，千萬不要放棄。
服用效果明顯，短則數日，長則1-3月(視各人體質情況不一)。
好轉反應是正常的，是值得恭喜的事！人體得病會有一段酸、痛、麻等不一樣的過程，要好轉回來，須在相同的部位激活細胞和神經，同樣會有酸、痛、麻的感覺，甚至更激烈。如果能夠忍受就堅持吃甚至加量吃使其很快過去；如忍受不了，則減量或暫停食用，等調整過來後再慢慢加量。
4、酵素有依賴性嗎，可以長期服用嗎？
酵素是可以長期服用的。一切的生命活動都需要酵素的維持，因此說補充酵素是需要長期進行的。但前提是補充優質的天然的酵素食品，這樣才不會對刺激身體，也不會給身體造成任何的副作用。
好的酵素都采用純天然的植物、果蔬及珍貴的本草，通過先進生物技術結合傳統發酵後期螯合工藝發酵而成，使果蔬等植物的有益成分最高效的釋放和轉移。簡而言之，酵素是天然有益成分的集合體，無副作用。但個别人服用酵素會有好轉反應，可補充人體酵素不足，對促進身體健康大有裨益。
酵素是很神奇的産品，因為它具有植物的活性和智慧，進了體内之後，會将體内所有不正常器官加以調整使其正常，我們認為它是一個多管閑事的保健食品，如果長期食用，會使人體的各項指标恢複到标準之内，也就是全身所有的器官都非常健康正常的工作，如果有病也會自然消失。
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