有一句話叫：愛美之心，人人皆有

其實不管是女生還是男生都是很愛美的。

當你臉上長滿痘痘的時候

感覺真的是太慘了

小仙女們看着别人化着漂漂亮亮的妝

自己隻能素面朝天的時候

簡直是不想出門

我太難了

你知道痘痘分為哪兩種嗎？

一種是青春痘，另一種是成人痘。

青春痘是少女必經的階段，主要成因是油脂分泌太旺、毛孔不容易保持潔淨。

青春痘

青春痘是少女必經的階段，主要成因是油脂分泌太旺、毛孔不容易保持潔淨。

成人痘

成人痘是肌膚問題，一般是25歲以上出現的持續性的痘痘，都屬于成人痘。

成人痘的成因比較複雜，皮膚長期的水油不平衡、内分泌失調、老化角質堵塞毛孔、肌膚新陳代謝慢、壓力大等許多因素都可能導緻成人痘的出現。

成人痘痘很難祛除

要靠持之以恒的肌膚護理才可以

青春痘的護理方法

1.注意防曬

很多痘痘肌的小仙女們會以為用了防曬品皮膚會很有，會給肌膚帶來很多的負擔，所以不用。殊不知這樣會導緻皮膚容易曬傷，也會使痘痘加重，甚至容易産生黑色素。所以有青春痘的小仙女們可以選擇清爽沒有什麼刺激性的防曬品用就可以了。這樣既可以防曬又能防痘痘。

2.避免使用油性的化妝品

長痘痘的小仙女們盡量要少使用很油膩的化妝品，選擇一些補水的護膚品來用，而且睡覺前一定要把妝容卸幹淨，切忌長痘痘的時候不要花濃妝哦。晚上睡覺的時候可以抹一些修複的蘆荟膠。

3.做好清潔工作

早晚用中性的香皂或者是比較溫和一點的洗面奶來洗臉，最好用溫水來洗臉。

4.疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把洗面奶放進水裡三分鐘，然後用毛巾敷在臉上，可以疏通毛孔哦。

成人痘的護理方法

1.飲食要清清淡

飲食要吃的清淡一些，高熱量的、刺激性的食物雖然不會直接引起痘痘，但是會讓已經有的痘痘惡化，所攝入的食物營養不足，也容易導緻體内的毒素排不出，對痘痘很不利。平時的飲食盡量以清淡的為主。

2.用溫和的洗面奶洗臉

用控油過度的洗面奶會導緻皮膚油脂分泌失衡，保養的關鍵在于調節肌膚的水友平衡，要用溫和的洗面奶洗臉，記得要用溫水哦。

3.選用适合自己的護膚品

要選用适合自己的護膚品進行護膚，盡量選擇較清爽的護膚品進行護膚，在夜晚的時候可以在長痘痘的位置，塗抹一些蘆荟膠，緩和痘痘。記得要長久堅持使用。

4.保證良好的作息習慣

熬夜、情緒焦躁也會使體内的荷爾蒙失調，體内的油脂分泌激素變強，很容易長痘痘、成年人一定要保證自己每天睡8個小時，睡覺時間最好不要錯過11點-2點的睡眠杭錦時段。運動、泡澡可以緩解壓力。要養成良好的生活習慣。

好了

小仙女們一定要注意哦

因為痘痘真的很難消除

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