秋葵籽可以吃嗎吃?可以吃秋葵籽也是秋葵的一部分,秋葵的口感脆爽,而秋葵籽的口感卻十分的Q彈,而且,從食物的營養價值來說,秋葵籽的營養價值并不會比秋葵低 ,我來為大家科普一下關于秋葵籽可以吃嗎吃?以下内容希望對你有幫助!
可以吃。秋葵籽也是秋葵的一部分,秋葵的口感脆爽,而秋葵籽的口感卻十分的Q彈,而且,從食物的營養價值來說,秋葵籽的營養價值并不會比秋葵低。
抗皺防衰老:黃秋葵種子含有豐富的蛋白質,經過轉化可以得到“寡肽”複合物,“寡肽”具有增加皮膚活性、減緩衰老的作用,是一種珍貴的原料,常用于高級護膚品,美容效果顯著。
預防心腦血管疾病:黃秋葵籽中含有豐富的不飽和脂肪酸,食用後可以降低血脂和膽固醇、防止動脈粥樣硬化、從而預防心腦血管疾病。
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