• 不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽

  一定不能空着胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易産生暈車.

• 坐車前喝加溫水的醋

  坐車前喝下适量的醋加溫水可以有效避免暈車.

• 保持愉快心情與人聊天

  不要過于緊張,放松心情盡量跟别人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙.

• 調座位躺着睡覺

  坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導緻頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺着睡覺,比什麼預防暈車都強.

• 束腰減輕暈車

  要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕内髒震蕩減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上.

• 買适合的暈車藥

  很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥的時效是不一樣的,所以要根據自己坐車的時間來買适合的暈車藥.

• 不玩手機不看報紙雜志

  上車盡量不玩手機,不看報紙雜志等,這些都容易導緻暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要買報紙雜志的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)

• 聞姜片橘皮味減輕暈車

  有很多人都說,暈車的話,那就拿姜片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車症狀沒錯,但并不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手裡都要拿着這姜片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌累?

• 傷濕止痛膏貼肚臍

  坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳.)

• 靠前座靠車窗坐

  坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.

• 風油精防暈車

  出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.

• 大拇指掐穴位減輕暈車

  暈車的時候可以用大拇指掐在内關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦

• 口香糖加冰飲防暈車

  在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.無意中發現對暈車有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車内難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在車上哦.)

• 雖然暈車藥是預防暈車的,但還是不要老用暈車藥,畢竟是藥,是藥三分毒啊.

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