抑郁症是一種比較隐匿的疾病,容易被人忽視,等到确診就已經十分嚴重了,這給疾病的治療增加的難度,若能及早發現,并及早治療,于患者和患者家庭而言,都是很有好處的。
那麼怎麼判斷我們是不是抑郁了呢?出現這幾個變化,要重視,可能是抑郁了。
1、情緒、心境發生變化
常常情緒低落、沮喪,還不能自已地哭泣,或沉默寡言,或内心痛苦不堪,對什麼都不感興趣,就連以前喜歡的活動也提不起興趣,感覺未來渺茫,沒有希望。
2、身體發生變化
感覺疲憊,有時可能會心慌、心悸,或者覺得身體的某個部位出現疼痛;或者胃腸不适,便秘、腹瀉;或者性生活出現問題。
3、食欲發生變化
食欲變差,喜歡的食物也不想吃,身體變消瘦;或者出現暴飲暴食的情況
4、睡眠發生變化
常常在半夜醒來,醒來後就很難再入睡,嚴重影響第二天的狀态;或者入睡困難,整晚整晚睡不着;或者雖然睡着,但睡不踏實,大腦像放映電影似的,一幕幕的。
5、思維發生變化
反應變慢、變遲鈍,思維消極,自我評價過低,覺得自己沒用,是别人的負擔;懷疑自己生病,還是很嚴重的病;行為遲緩,生活懶散,回避與人交往,整天卧床,不想工作或外出。
6、認知發生變化
記憶力變差,注意力下降,學習能力下降
若是身體出現上述幾種變化,要引起注意,可能是患了抑郁症了,要及早就醫檢查,以免延誤病情。#抑郁症##關注抑郁症#
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