随着科學育兒的興起，很多父母都知道，在孩子玩耍時，不要打擾孩子，尤其是不要打着愛的名義給他們遞水拿水果，問東問西的。可是，有一些父母會陷入另一種誤區，既然不要我打擾孩子，那我就讓孩子自己玩，我坐在旁邊玩手機就好了。父母這樣做，其實也是在變相地破壞孩子的專注力。

一些父母就困惑，什麼時候讓孩子自己玩，什麼時候不去打擾，什麼時候介入孩子的玩耍，什麼時候和孩子互動？

過去，我覺得這個沒有固定答案，需要靠父母自己去做觀察者，去判斷什麼時候讓孩子自己玩，什麼時候介入孩子的玩耍，和他們互動。悠悠媽在《跟着德國媽媽學育兒》書中的觀點讓我豁然開朗。

《跟着德國媽媽學育兒》書中講道，當孩子自己玩得很滿足，沒有尋求大人參與，我們就不打擾，讓他自己玩。當孩子玩耍時開始叫媽媽，邀請大人一起玩，大人的加入和有意識地延長孩子的遊戲有利于孩子的專注力的培養。

家長想知道啥時候介入，就要判斷臨界點在哪裡，了解孩子的投入狀态。所謂的投入狀态就是孩子對某個玩具或者某個人表現出了好奇,興趣和愉悅之情。行為層面上，孩子會表現出熱情、活力、有濃厚的興趣。

美國著名兒童心理學研究中心卡薩裡實驗室指出，孩子的投入狀态可以分為五級：不投入、一旁觀看、隻關注物體或者人、被支持、主動協調，投入狀态的級别越高，孩子的專注力就越好。

所謂的不投入狀态，是孩子無所事事的狀态，不把注意力放在某個玩具上，也沒有和某個人互動。要麼發呆，要麼大哭大鬧求關注。

二寶因為不喜歡在餐椅上，我們吃飯時，就會把他放在玩具墊上讓他自己玩。他玩一會，看到我們都在餐桌邊，沒人和他互動，就會故意扔玩具，把盒子玩具全部扔出去。看到我們沒反應，他還會咿咿呀呀地呼喚我們。

這時候二寶就處于不投入狀态，如果我們覺得孩子不專心，批評他或者不管他，反而會強化孩子的不投入狀态，讓他覺得自己不好。

如果我們在此時及時地回應他，把他抱在餐椅上，告訴他我們在吃飯，和他交流，給他拿些可以吃的嬰兒溶豆、米餅給他吃，會幫助他脫離不投入狀态。同時，這也可以養成吃飯在餐椅的習慣。

所以，當孩子表現出無所事事或者求關注時，我們不要把孩子的行為定義為“問題行為”，而要看到時孩子周圍的環境沒有滿足他的需求，我們應該給他們準備合适的材料，向孩子示範如何玩，做給孩子看，幫助孩子脫離無聊不投入的狀态。

所謂的一旁觀看，就是孩子對别人進行的活動感興趣，站在一邊觀察。

瑤瑤兩三歲時，在小區公園玩，遇見不熟悉的小朋友在滑滑梯玩，她就一直站在旁邊觀察。我就坐在旁邊觀察她什麼時候主動加入，發現有一個小女孩對着她笑，她也對着那個小女孩傻笑了一下。等到那個小女孩滑下來，她們兩個就一起說話玩耍了。

很多時候，我發現孩子們一起玩耍，不需要正式的招呼或者條條框框，因為太過正式的招呼反而會引起孩子的反感。隻要她們相互笑一下，或者做相同的動作，跟玩幾趟，就很默契地在一起玩。

《跟着德國媽媽學育兒》書中講道，孩子進入旁觀狀态，說明孩子正對這個東西感興趣、好奇的重要信号，他的大腦正在處理眼睛看到的信息，行動上還沒有勇氣加入。如果觀察到孩子在一旁觀看，我們可以在尊重孩子觀察狀态的基礎上，嘗試讓孩子加入語言或者行動的互動，幫助他們将投入水平提升到下一等級。

所謂的隻關注物體或者人，顧名思義就是孩子自己沉浸在某個玩具或者物體上，或者孩子與某個小朋友或者大人玩耍、互動。

《跟着德國媽媽學育兒》書中講道，這種狀态是專注力的體現，我們應該有意識地在該狀态結束前接入，延長孩子的投入狀态，提升孩子的專注力。

比如我家二寶超級喜歡啃咬玩具，尤其是硬硬的積木塊。當我看到他想要扔掉手中的積木塊時，我就把積木塊拿起來堆高高，他因為不到一歲，小手精細動作有限，隻會揮手把積木塊推倒。我搭建兩塊，他推倒一次。有時候，他還會模仿我把積木放在另一塊，但常常放不上，就順勢把積木推倒。

所謂的被支持，是我們和孩子一起高質量的陪伴，一起親子閱讀，一起搭建樂高，一起過家家。不過，一般是大人主導遊戲，孩子配合或者模仿。

比如，二寶出生後，我每天給他做撫觸操，他很享受地配合我給他撫觸。我和大寶玩磁力片，讓孩子找三角形或者長方形。

這個狀态一般都是孩子主導遊戲或者活動的節奏，大人配合或者不需要大人。

大寶三歲時很喜歡玩過家家遊戲，不論手裡有什麼，都能把它們幻想成美食、水果或者玩具，她當售貨員，讓我來購買。比如，她問我想什麼，當我說想吃炒面時，她倒騰一會，就把一片樹葉遞給我，說這是炒面趁熱吃。

這個狀态就是孩子主動協調，孩子投入狀态和投入時間越長，專注力就得到了鍛煉。

對于低齡孩子，常常很難進入到主動協調的狀态，但隻要家長引導得當，也會幫助孩子進入主動協調的狀态。

比如，我家二寶拿着礦泉瓶子搖晃時，我就在旁邊觀察他自娛自樂。當他對着我笑時，我就也對他微笑；當他邊搖晃礦泉水瓶，邊給我咿咿呀呀，我就回應：“寶寶是在搖晃瓶子，發出哐當哐當的聲音。”

在家長的傾聽和積極回應中，寶寶就會進入主動協調的狀态，開發出更多的玩法，專注力得到培養。

作為父母，我們當然希望孩子能夠多呈現級别4和級别5的狀态，但隻有我們會正确的引導，不打擾孩子，才能幫助孩子從低投入（級别1）到高投入（級别5），培養他們的專注力。

《跟着德國媽媽學育兒》書中講道，孩子獨自玩耍時，這兒玩一下，哪兒玩一下，在每個玩具上停留時間都很短暫，表面上看孩子很專注，實際上這種安靜的玩耍對孩子沒有好處。隻有家長适時介入，幫助孩子在同一個玩具上增加投入時間，才有助于專注力的培養。

所以，在孩子認真玩耍時，我們不要打擾他們很重要；但在孩子無聊時，我們的引導和打擾反而有利于孩子專注力的培養。

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