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company舞蹈教學爵士舞

圖文更新时间:2024-12-27 19:00:04

BODYJAM是最佳的音樂與動作相結合的課程，将音樂與動作結合，把世界各地的舞蹈風格糅合在一起，精心編排的動作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老彙爵士等風格的舞蹈元素，令人難以抗拒。

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）1

充滿舞蹈文化的心血管鍛煉和最棒的舞蹈課程，讓每一個參與者都成為舞林高手！

通過健身獲得快樂，在摩登的音樂聲中塑造體型。

BODYJAM課程介紹：BODYJAM集世界上多種舞蹈于一體的集體有氧課程開始，您現在可以感受到舞蹈巨大的魅力。

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）2

EUROHOUSE：融合2首不同風格的樂曲，9分鐘源自歐洲風格的舞蹈，讓PARTY盛大開幕。

TRIBAL CARDIO：強勁的心髒沖擊，讓您體驗釋放身體本能的原始感覺，這也是整套動作的閃亮點。

舞蹈彩排：是我們舞蹈的演習階段，在8個小組的HIP-HOP裡讓您感受FREESTYLE的獨特魅力。

自我展現：3首動感十足、風格各異的音樂相練接，讓您真正成為一名武林高手。

放松：放松是套路裡的另一種亮點，帶給您的是順暢、平滑的伸展，讓身體在優美音樂中完全放松下來。

BODYJAM能為我做些什麼？

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）3

-增強肌肉的協調性，培養良好的節奏感。

-無拘無束地釋放激情，用身體展示自己的魅力和性感。

-體驗世界各地不同風格的舞蹈風情，教您成為舞林高手。

-很好的心血管鍛煉，給您身心帶來挑戰。

-在健身中獲得快樂，在摩登的音樂聲中塑造體型。

沒有舞蹈基礎能參加這個課程嗎？

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）4

YES！所有的編排都充分考慮到初學者，課程逐步深入，而且不需要您像學習傳統舞蹈那樣進行大量枯燥的基本動作練習，一學就會的動作讓您有更多的精力在音樂中享受運動的快樂。

是一般的舞蹈學習嗎？

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）5

NO！BODYJAM除了包含多種舞蹈元素外，運動概念也是非常重要的部分，能夠增強肌肉的協調性，改善運動質量，讓您精力更加充沛，在學會各種舞蹈的同時達到健身塑身的目的。

company舞蹈教學爵士舞（有氧舞蹈BODYJAM音樂動作）6

BODYJAM共分9節，跳完大約需要1個小時左右，它主要融合了HIP-HOP和拉丁兩種風格。同時更着重于展現舞者的個性，方便了學習。同時，因為這套健身操配合的音樂有很強的欣賞性，跟着跳起來很快就可以投入進去，忘記平日的煩惱。

在我們M.LIFE就有着這樣的團課，如果你住在周邊，可以過來體驗一下。

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