說到刮胡子，可以說是每天清晨每位男士都要做的“作業”，胡子不刮就會顯得邋裡邋遢不夠整潔，而天天刮胡子有時候又要被身邊的人吐槽不夠有男人味，對于一些男士來說胡子可能上午剛剛刮完，下午就又長出來了，而有些男士可以兩三天不刮還是光潔帥氣。

那麼為何有些男性刮胡子的頻率高呢，這一部分人為何總是胡子長得這麼快，另外許多人還會因為不會刮胡子、日常時間緊等等原因飽受長胡子這件事情的困擾，甚至還有人擔心如果每天刮胡子還有可能會影響到人的壽命，接下來就具體了解一下這些問題的答案。

胡子作為身體上的毛發，其實也和頭發一樣，有的人長得快有的人長得慢，從男性十三四歲的時候開始，大家就步入青春期慢慢地開始長出胡茬，但是很多小朋友可能十七八歲的還是白白淨淨一張臉，而有的小朋友還在上高中的時候稍微兩天不刮就顯得滿臉滄桑。

其實胡子長得快慢的原因有很多，主要分為内因和外因兩個部分，就内因來講，要想知道一個男人胡子茂密與否，看他父親就知道了，這就是遺傳的效用，很大程度上由于基因就決定了人的一生是胡子茂密還是稀疏，這個是先天決定的，那麼後天可以如何改善呢？

這就要提到外因的作用了，外因總體來講包含了很多方面，首先大家通過生活中可以觀察到的就是發現胡子像汗毛一樣，越刮越長，越刮越黑，其實這種情況就是因為毛囊受到了刺激，對于剛開始長胡子的小男孩來講，剛開始接觸到如何刮胡子，使用不正确就會刺激到毛囊。

但是這樣的刺激不用過于擔憂，其實對人體的健康是沒有什麼影響的，隻要在日常生活過程中注意刮胡子的頻率以及方式方法，就可以有效地避免對毛囊的刺激。這是一種很常見的生理現象，同時也應該引起廣大男士的注意，不應僅注意表面風光還要注意護理毛囊。

另外刮胡子的頻率其實還和個體的雄性激素分泌有關，回想自己年輕的時候，身邊男孩子們的胡子長得都比較快，這時候剛剛步入青春期，體内的雄激素分泌十分旺盛，不僅身高竄得快，胡子也長得很快，因為這時候激素是在調動全身細胞代謝，新陳代謝的速度很快。

這時候就有一個小技巧了，想要留胡子的人或者覺得自己胡子長得慢看起來不夠爺們的男士，就可以考慮多吃點蛋白質豐富的食物，因為人體的毛發主要是由蛋白質構成的。但其實并不是激素分泌旺盛的人就胡子長得快，在醫學上來講是有着更加嚴謹的衡量指标的。

最後有人會發現自己頻繁刮胡子的原因，往往是因為工作性質或者最近的工作時間都是深夜。每當喝酒應酬或者熬夜通宵之後，擡頭一看鏡子，明明今早剛刮完的胡子，沒到二十四小時又長出來了。這種現象可能是因為生活不規律導緻體内激素失衡，從而内分泌紊亂。

那麼在了解了胡子生長的秘密之後，可以看到先天遺傳的因素大家是沒辦法改變了，但是後天是可以通過努力改善的部分還是要重視起來，首先就是要規律自己的作息，養成早睡早起适量運動的好習慣，保證體内的激素分泌在一個平衡的水平，從而保證身體各項技能的正常。

其次就是要學會養護自己的毛囊，告别錯誤的刮胡子方式，不僅可以有一個比較舒适的剃須體驗，還會讓自己的胡子健康生長。其實現在人們的生活水平已經有了很大的提高，市面上許多刮胡子的産品可供選擇，比如電動剃須刀和剃須泡沫，還有很多冰點無感剃須等等。

即使是從來沒有刮過胡子的新手也可以毫無壓力地完成整個過程，甚至有些愛美的女士還會選擇這些剃須刀來剔除體毛。但是工具的便利解決刮胡子技術的難題，還是要注意刮胡子時間的選擇，很多男士都喜歡在洗澡的時候，洗個頭發再刮個胡子，出來就覺得自己特别帥。

就是這樣一個許多人的習慣，卻是一種錯誤的操作。因為剛剛洗完澡的時候，人體的整個體溫都會上升，毛孔也處于舒張的狀态，人體的血液循環會加快，這就導緻這時候大家的皮膚組織是充血的狀态，很容易破損，可以說稍不留神就會造成皮膚的受傷，所以要注意時間。

另外一個容易被人忽視的地方就是，很多男士也喜歡早上起床，第一件事是上廁所，第二件事就是刮胡子，想用一個整潔的面部形象來迎接清晨的到來，但是這樣的做法也是不對的，因為經過一夜的睡眠，人體的激素水平正處于一個比較高的狀态，胡子會生長得很快。

所以在刮胡子的時候不僅要注意方式方法，比如熱敷、順着肌膚紋理刮、使用剃須泡沫等等，還要注意刮胡子的時間，在剛剛起床以及洗澡的時候是不适合刮胡子的。在日常生活中注意到這些方面就可以擺脫需要頻繁刮胡子但是又不知從何下手地困擾了。

對于是否影響壽命，其實也早有研究，最開始是一項英國的調查發現，男性是否每天刮胡子是與壽命有關的，體現在每天都刮的男性發生心血管疾病的風險更低，後來又一名英國科學家帶領的團隊經過20年的縱向研究驗證了男性刮胡子的頻率與心血管疾病和中風都有關系。

但是大家不需要為了這樣的研究就可以迎合去每天都刮胡子，因為這樣的研究是建立在英國這樣的人種基礎上，同時也沒有排除其他無關變量的影響，比如遺傳、抽煙、喝酒等等其他生活習慣，雖然有研究說每天刮胡子有助于減少心血管疾病但是更要找到适合自己的節奏。

在對關于為何每個人刮胡子的頻率有所不同進行了解答之後，相信大家在心裡對于自己長胡子太快或者太慢怎麼辦也有了一定的了解，保持健康的生活方式并且采用合适的剃須手法，都可以幫助我們有一個健康的身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!