駕駛教學經驗豐富的編輯長佐川，這次将透過文字教導大家如何輕輕松松地辦到快樂又安全的騎車。不管是摩托車新手或者是重新回歸摩托車懷抱的「回鍋騎士」絕對都能夠獲益良多；這次要介紹的是，腳應該如何正确擺放在刹車踏闆及腳踏杆上！

到底該用腳的哪個部位踩住刹車踏闆呢？到底是腳尖？還是應該用更後面一點的位置來踩踏闆才是正确，應該有很多人都對這個問題感到疑惑。因此，在這裡筆者想先請大家回想一下自己是将腳的哪個位置擺放在腳踏杆上。大部分的騎士應該都是将腳心放在腳踏杆上才對，畢竟這可是在駕訓班學到的基本技巧。

這樣擺放的優點是馬上就能夠踩到刹車踏闆。在騎經十字路口或者是遇到塞車時這樣擺放的話，就可以馬上踩到刹車踏闆，騎車時也可以很放心。然而，這麼做的缺點就是需要一直将腳尖往上翹才行，所以小腿自然會因此覺得非常酸。

但是如果因為怕腳酸而選擇把腳尖朝外擺放的話，就會在遇到突發狀況時無法即時踩到刹車踏闆，這樣的姿勢不隻危險，看起來也很醜。

另一方面，因為運動駕駛時非常重視騎士的腳步動作，因此筆者建議大家可以将容易控制腳步動作的拇指球擺到腳踏杆上。拇指球指的是靠近腳食指根部附近的球狀部位，使用這個部位就能夠有效地控制力道。

因此，在想要控制刹車踏闆時，建議大家可以将腳心移動到腳踏杆上，然後再用「腳食指指腹」逐漸踩下刹車踏闆。也就是說，利用腳前後移動的動作來進行腳步動作。大家可以參考一下開車時腳踩刹車的感覺，或許會比較容易好懂一點。

▲一般來說将拇指球擺放到腳踏杆上面的話，就會變得比較好控制腳步動作，小腿也比較不會覺得酸。拇指球就是大家平常走路、跳躍時，承受體重與踢在地面上的部位。

▲在踩下刹車前，請先将腳心移動到腳踏杆上做好準備。另外，在騎經十字路口以及危險場所時，如果将腳擺到這個位置的話，就能夠在遇到狀況時馬上踩下刹車踏闆。

▲在照片「②」的狀态下将腳踏杆作為支撐點，然後踩下刹車踏闆，感覺上像是利用大拇指指腹後面一點的關節附近來慢慢地踩下刹車踏闆。如果遇到緊急狀況的時候，動作可以直接從「①」跳到「③」。

▲雖然偶爾可以看到有些騎士将腳尖朝外，從踏闆的位置移開，但是這樣擺放會導緻意外發生時無法立刻踩下後輪刹車，甚至因此有可能會踩空。腳如果不小心勾到路緣石時的話也會很危險，姿勢看起來也不好看。

更換腳擺放在腳踏杆上的位置，不隻能夠有效地利用腳步動作的變化，還能夠将踩在腳踏杆預備與控制刹車踏闆的動作做出區别，讓駕駛變得更有變化，更容易找到自己的駕駛節奏。

另外，如果有乖乖地移動腳的擺放位置的話，也可以避免自己在不知道的時候不小心踩到刹車踏闆，減少「後輪刹車卡住」發生的機會。或許大家一開始可能會覺得這樣做非常麻煩，但是隻要乖乖照做很快就會養成習慣，請大家從平常起就要特别注意正确的擺放位置！

▲回正車身、過彎時傾斜車身或者是想将摩托車牽起來時，請積極地利用腳步動作來完成。拇指球踩在腳踏杆上的動作可以讓你輕松地控制摩托車移動。

▲刹車時請一邊透過膝蓋與大腿内側緊貼油箱的動作來支撐減速G力，一邊将鞋子後腳跟的部位牢牢地卡在腳踏杆上，然後再來控制刹車踏闆進行操作。腳擺放在腳踏杆上的位置請視實際駕駛狀況随機應變。

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