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石斛生魚湯

知識 更新时间:2024-09-29 10:20:16

石斛生魚湯?主料:豬肉(瘦)160克,黑魚400克輔料:玉竹40克,山藥(幹)20克,石斛12克調料:鹽4克,今天小編就來聊一聊關于石斛生魚湯?接下來我們就一起去研究一下吧!

石斛生魚湯(簡單方法教你輕松煲靓湯)1

石斛生魚湯

主料:豬肉(瘦)160克,黑魚400克。輔料:玉竹40克,山藥(幹)20克,石斛12克。調料:鹽4克。

制作做法:生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹幹。

用姜下油鍋煎至微黃。

淮山,玉竹和霍山石斛用水洗淨。

淮山,玉竹切片。

瘦豬肉和陳皮用水洗淨。

加水于瓦煲内,煲至水滾。

放入全部材料,候水滾起。

用中火煲3小時。

入細鹽調味,即可飲用。

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