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芒果汁怎麼榨才好喝減肥

生活 更新时间:2024-07-28 08:20:51

芒果汁怎麼榨才好喝減肥?,我來為大家講解一下關于芒果汁怎麼榨才好喝減肥?跟着小編一起來看一看吧!

芒果汁怎麼榨才好喝減肥(好喝不胖又有飽腹感)1

芒果汁怎麼榨才好喝減肥

健康食力派,打卡赢好禮一天一杯鮮榨果汁來替換你手中的奶茶和飲料吧,不僅低脂又好喝,很有飽腹感的,正在減脂期的你快收藏起來吧,今天分享這4款減脂果汁,讓你又能減脂又能調整體質還能美白養顔。 第一款:葡萄藍莓汁--------消除疲勞 食材:葡萄120克,藍莓30克,牛奶40克,酸奶50克 做法:準備好食材,水果洗淨,把食材放入便攜果汁機中打成泥 第二款:芒果酸奶蜂蜜果汁 --------清腸排毒 食材:芒果120克,蜂蜜3克,牛奶70克,酸奶50克 做法:準備好食材,芒果去皮切小塊,把食材放入真空便攜榨汁杯中打成泥 第三款:奇異果蘋果美容果汁--------排毒美白 食材:奇異果40克,蘋果70克,牛奶70克,酸奶40克,檸檬汁2克 做法:準備好食材,水果洗淨去皮再切小塊,把食材放入真空便攜榨汁杯中打成泥 第四款:砂梨蘋果果汁--------瘦身纖體 食材:砂梨80克,蘋果30克,牛奶50克,酸奶40克,檸檬汁2克 做法:準備好食材,水果洗淨去皮再切小塊,把食材放入真空便攜榨汁杯中打成泥 鮮榨果汁小貼士: 這次的我用的是monj真空便攜榨汁杯,**的外形時尚,操作簡單便捷,可以随行攜帶,無線充電款的榨汁機更便攜!鮮榨果汁很多容易氧化,這款是帶有真空設計的能真空鎖住鮮的果汁,不會氧化,建議大家平時在減脂期間多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果加上運動!堅持下來一定會瘦的!,

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