我們經常會說，三山五嶽的高度，比如泰山主峰玉皇頂的海拔高度是1545米。
海拔（Elevation），是指地面某個地點高出海平面的垂直距離。是某地與海平面的高度差，通常以平均海平面做标準來計算。海拔的起點叫海拔零點或水準零點，是某一濱海地點的平均海水面。
海拔高度也稱絕對高度，就是某地與海平面的高度差，通常以平均海平面做标準來計算，是表示地面某個地點高出海平面的垂直距離。海拔的起點叫海拔零點或水準零點是某一濱海地點的平均海水面。它是根據當地測潮站的多年記錄，把海水面的位置加以平均而得出的。
解放以前，我國的海拔零點很不一緻；解放後，從1956年起，統一改用青島零點作為各地計算海拔高度的水準零點。
《中華人民共和國測量法》規定： 國家海平面的零米以海軍青島海洋驗潮站水準原點為基準點。這個國家一級海洋驗潮站，是青島觀象台的一個重要組成部分。驗潮兵們每天三次往返十幾裡路到驗潮井取樣、觀測、化驗，忠實地監測着大海的潮起潮落，精心維護水準點的精确度。 它不僅為我國的基準點，大多數亞洲國家也都把它看作海拔零米的基準點。
當然，各個國家和地區的海拔基準點并不一樣。
台灣地區：以基隆港東岸設置“台灣水平原點”作為測量基準點。
日本：以東京灣的平均海面作為基準，實際測量的基準點位于東京都千代田區舊參謀本部陸地測量部國會前庭的“日本水平原點”。
新疆吐魯番海拔零點
按照國際通行的海拔零點标志位于新疆吐魯番亞爾鄉巴村境内。地理坐标為東經89度11分。北緯42度56分，“零點”西至交河故城13公裡，東至高昌故城50公裡，北至蘇公塔2公裡，南至艾丁湖最低點30公裡。“零點”屬特殊地理位置。新疆吐魯番盆地是中國最低的内陸盆地，也是世界第二低地，它低于海平面的面積4050平方公裡，由零點等高線圈定，最低點海拔-154.43米。建立中國的内陸海拔零點富有科學意義，具有科普宣傳作用，對于開展中外文化交流、發展旅遊業都有重大意義。中國内陸海拔零點标志置于一圓形頂、多角形主體建築之中，主體建築約8米，外觀典雅大方。
世界海拔之最：
最高點珠穆朗瑪峰：2020年12月8日公布珠峰新高度，為8848.86米。
最低點馬裡亞納海溝：馬裡亞納海溝是地球上最深的地方，位于北太平洋西部馬裡亞納群島以東，馬裡亞納海溝海拔是-11034米。
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