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幹貝冬瓜湯營養做法

生活 更新时间:2025-02-08 09:56:43

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幹貝冬瓜湯營養做法

夏天到啦!夏日減脂幹貝冬瓜湯學起來! 骞媽日常飲食都比較清淡,喜歡各種煲湯,特别是這種青翠碧綠的營養清湯,加了幹貝之後,就一個字:鮮! 冬瓜抑制人體内糖分轉化為脂肪,瘦身好手。 幹貝又叫瑤柱,含有大量氨基酸礦物質和蛋白質,還有豐富的谷氨酸鈉,對經常熬夜晚睡的人有很好的補陰損效果。 幹貝不管是做主料還是配料,都能突出或增添菜肴的美味,讓不愛吃飯的小朋友也很喜歡,方便又快捷。 雖說是夏日減脂湯,不管是一年四季,這道湯都是骞媽餐桌上的常客,清湯綠菜,減脂高效,各位愛美的媽媽們跟着骞媽做起來吧!秀晚餐筆記有獎征集丨“食”刻趣味,

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