By 大龍101
1、準備食材:圓茄子一個,滾刀切塊,先用食鹽腌20分鐘,将滲出的水倒掉,加入3勺澱粉,拌勻。再準備青椒、西紅柿、蔥蒜洗淨備用。
2、蔥蒜切碎備用
3、西紅柿切塊,青椒手撕小塊備用
4、鍋中倒入食用油,燒熱,不等明顯冒油煙就将茄子放入開始炸,中火炸,炸到茄子顔色變得微黃就可以撈出,炸大概4-5分鐘。我也嘗試過不用油炸,而是水煮,控水,最終做出來的效果也可以。
5、很關鍵的調料汁,少量澱粉、陳醋、生抽、白糖、鹽,清水半碗,攪勻。白砂糖稍多,食鹽少許。
6、鍋中倒入少許食用油,倒入蔥蒜末和少許番茄醬。因為現在的西紅柿還沒到最後吃的時候,所以加入少許番茄醬即可以上色又可以提味。
7、加入備好的青椒和西紅柿翻炒2分鐘
8、加入炸好的茄子翻炒均勻
9、倒入攪勻的料汁,開大火收汁,同時不停的翻炒
10、出鍋開吃,味道還不錯
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