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秋冬咳嗽吃什麼好

生活 更新时间:2024-12-27 07:13:08

秋冬咳嗽吃什麼好?咳嗽可以吃羅漢雪梨湯、杏仁白果仁粥、冰糖炖雪梨、銀耳百合湯、百合粥、蘆根湯等,這些食療方具有溫肺定喘、止咳清熱等效果,适當食用能加快咳嗽的好轉速度人體的新陳代謝速度到了冬季會減慢,并且抵抗力會降低,我來為大家講解一下關于秋冬咳嗽吃什麼好?跟着小編一起來看一看吧!

秋冬咳嗽吃什麼好(秋冬咳嗽吃什麼食物好)1

秋冬咳嗽吃什麼好

咳嗽可以吃羅漢雪梨湯、杏仁白果仁粥、冰糖炖雪梨、銀耳百合湯、百合粥、蘆根湯等,這些食療方具有溫肺定喘、止咳清熱等效果,适當食用能加快咳嗽的好轉速度。人體的新陳代謝速度到了冬季會減慢,并且抵抗力會降低。

如果平時不注意補充水分,沒有注意做好保暖措施,就很容易發生呼吸道感染或者肺燥、肺熱等問題,從而引起咳嗽。

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