今天看了這樣一本書,叫《好孕,從卵子開始》。
今天的内容備孕和懷孕的女性一定要看!
它是講卵子的質量對生育的影響,首先它講了影響卵子質量的因素,叫雙酚A。
咱們今天就先講雙酚A對我們的影響。它存在于我們日常用的一些塑料廚具中,對女性影響最大。
人體中都有雙酚A的含量,這個不可避免,但是含量高了就會影響卵子的質量和生育能力。所以女性從備孕前三個月開始就要少接觸雙酚A含量高的東西,尤其是塑料的廚具,比如塑料碗筷、勺子鏟子等,還有裝食物的容器也盡量少用塑料的。
可能咱們家裡的廚具很少是塑料的,但是如果你經常在外面吃飯,他們可能就很多東西都是塑料容器,包括碗筷。通過受熱雙酚A就會暴露的更快,所以先别說外面的飯幹不幹淨,就沖這一點,備孕女性就盡量自己做飯吃吧。
雙酚A不僅會讓卵子質量變差,不易受孕,而且就算受孕了也很容易導緻流産,所以一定要重視起來。
除了塑料的廚具和裝食物的容器要避免之外,還要避免吃一些罐頭類的深加工食品。這類食品中雙酚A含量也非常高。
還有就是去超市買東西後給的小票,它的雙酚A含量也很高,所以接觸之後一定要及時洗手。超市收銀員,她體内雙酚A含量就很高。
今天的内容備孕以及懷孕的女性一定要記住并照做哦!
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