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棗仁粳米粥怎麼做

生活 更新时间:2025-02-05 00:43:01

棗仁粳米粥怎麼做?食材:酸棗仁 15 克,粳米 100 克,今天小編就來說說關于棗仁粳米粥怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

棗仁粳米粥怎麼做(棗仁粳米粥簡單做法)1

棗仁粳米粥怎麼做

食材:酸棗仁 15 克,粳米 100 克。

将酸棗仁去除雜物,放進打粉機中打成粉末,備用。

将粳米用清水洗淨,去除雜物。

然後,将粳米先放進沙鍋内,加适量清水用中火煮粥,煮至粥将熟時,放酸棗仁末再煮,至米開粥稠為度。

作用:酸棗仁甯心安神,粳米健脾和中。

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