米粉要溫水沖還是奶粉沖?很多新手媽媽都會喜歡給寶寶沖米粉當做輔食，營養米粉中不僅包含了寶寶身體所需要的營養和蛋白質，而且米粉對于寶寶來說比較容易消化，是喂給寶寶吃輔食的不二首選，我來為大家講解一下關于米粉要溫水沖還是奶粉沖?跟着小編一起來看一看吧!
很多新手媽媽都會喜歡給寶寶沖米粉當做輔食，營養米粉中不僅包含了寶寶身體所需要的營養和蛋白質，而且米粉對于寶寶來說比較容易消化，是喂給寶寶吃輔食的不二首選。
但在沖米粉的時候，很多新手媽媽都不知道，在這幾個步驟做錯了，會導緻米粉裡大部分營養流失。今天茉莉媽媽就帶大家繞開這些米粉輔食的誤區，讓各位新手媽媽别再踩雷了！
用溫水沖米粉有一些新手媽媽想讓寶寶能吃上更有營養的米粉，會選擇用奶沖開米粉給寶寶吃，但是其實有一些米粉中表明了是“高蛋白谷物輔助食物”，這些米粉就不适合用奶粉或者母乳沖。因為奶粉或者母乳本身就含有高蛋白質，加上米粉裡的蛋白質，會對寶寶腸胃造成負擔。
如果寶寶本身攝入母乳比較多，同樣也是不适合用母乳或者奶粉給寶寶沖米粉。母乳中本身就有寶寶足夠的營養，再額外添加這些營養，可能會導緻寶寶營養過剩，用溫水沖開米糊即可。
用奶沖米粉上面提到了用溫水沖米粉的情況，下面茉莉媽媽給大家分享，在這些情況下可以用奶沖米粉。例如有的寶寶在剛開始接觸米粉的時候，會有一點抗拒，不妨選擇“谷物輔助食物”的米粉加入适量母乳或者奶粉沖開，讓寶寶對米糊的接受度更高。
或者是有的寶寶奶量攝入不足，同樣也是可以通過在米粉中添加母乳或者配方奶的方式，為寶寶增加足夠的營養。但這也是視寶寶的身體情況而定。
錯誤的沖米粉方式用剛煮沸的水給寶寶沖米粉，首先容易燙着寶寶；其次，即使米糊稍微攤涼了，米粉中的營養價值也會被水溫而導緻流失，變成沒什麼營養的米糊。最好是将水煮開後先攤涼至适合的溫度，在用來沖米粉，這樣對寶寶的接受度也比較高。
如果家裡有條件的新手媽媽在自制米粉、米糊的時候，最好要添加适當的果泥或者肉泥，保證寶寶能攝入均衡的營養。這才是聰明媽媽的做法！
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