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如何改善大汗腺分泌

生活更新时间:2024-12-02 23:35:09

你知道汗液是從哪兒來的嗎？出汗對人體又有怎樣的影響呢？下面就讓我們一起了解一下人體的汗腺。

出汗是人體一種極為常見的生理現象，天氣炎熱或心情緊張時都容易出現。汗液的主要成分是水，其餘為無機鹽、尿素、尿酸、乳酸等，其中乳酸起着抑制細菌生長的作用。汗液的“制造者”是汗腺，汗液由汗腺中排出。

如何改善大汗腺分泌（你不知道的人體小秘密）1

汗腺分布在全身各處皮膚的真皮中，可分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要在腋窩，乳頭和會陰部；小汗腺的分布範圍則更廣，全身皆有分布。人體中的汗腺總數也很驚人，在200萬個至500萬個之間。汗腺呈管狀結構，可分為分泌部和排洩部，分泌部是由細管子盤曲而成的，位于真皮和皮下組織中，排洩部是由分泌部通向皮膚表面的細管，開口處呈漏鬥狀，叫汗孔。

汗液的分泌量和發汗速度在不同情況下差别很大。發汗多少與流汗速度的影響因素包括勞動強度、空氣溫度、濕度和風速等。不同的人汗腺數量也存在較大差異，這也是生活中有人愛出汗有人少出汗的原因。

如何改善大汗腺分泌（你不知道的人體小秘密）2

汗腺的存在與人體健康息息相關，因為出汗有着多方面的作用。首先，出汗可以調節體溫，是人體散熱的主要方式。據科學觀察，氣溫在28℃以下是不易出汗的，當溫度升到33℃，接近皮膚溫度時，出汗就會明顯增多。夏季，汗液的蒸發會帶走我們體内近80％的熱量。假如我們的汗腺管堵塞了，就會阻礙汗液的排出，形成痱子。

其次，汗液可以濕潤皮膚，使皮膚不幹燥，并且可以“沖掉”體表的微生物。不僅如此，出汗還是重要的生理排洩現象，能夠把體内的代謝廢物，特别是尿素等含氮物質排洩出去，參與調節體内水分及酸堿平衡。

本文由北京市第六十五中學高級教師李豔芝進行科學性把關。

如何改善大汗腺分泌（你不知道的人體小秘密）3

本作品為“科普中國-科學原理一點通”原創，轉載時務請注明出處。

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