hello ,小仙女們，天越來越冷了，耳朵的朋友圈現在是這種光景~~

港真哦，上海不知道什麼時候才會有這樣的雪景哦，如果有漫天飄雪，偶不介意再冷點~~

既然這麼冷，雪這麼美，那我們就來做美白功課吧！是不是怎麼都suo不過去？(硬凹的過來嗎？）主要是我們現在包的越來越嚴實，紫外線相比于夏秋更弱，此時不把曬黑的白回來更待何時呢？

（簡單點，寫文的方式簡單點~~）

感覺你們應該受不了我的啰啰嗦嗦了，直接進入今天的正題吧！

我們今天說的是護膚品美白和内服産品的調養美白！

在所有開始之前，耳朵要提醒各位仙女們的事情

想要指望洗面奶美白？不可能！

美白之前要做的事情是防曬！

戶外運動後記得使用修複類補水、美白面膜！

想要有效美白，美白精華不能少！

定期适度去角質！

如果你是成分黨

美白類型的産品通常分為以下幾種：

美白成分類：煙酰胺、熊果苷、SymWhite377等

抗氧化類：維C、維E、多酚類、白藜蘆醇、茶提取物等

果酸、水楊酸類：水楊酸、壬二酸、乳糖酸、杏仁酸等

想要有效美白就得綜合美白産品、抗氧化産品以及結合果酸及水楊酸類成分來去角質。（但因為去角質也是個苦力活，下面耳朵會針對性的來說）

最直接的美白精華

Olay淡斑精華液

功效成分：煙酰胺、抗壞血酸葡糖苷

從美白的角度來說，煙酰胺可以阻止黑色素的遷移，從而阻止色素的沉積，所以才起到美白淡斑的效果。Olay一直都鐘情于煙酰胺成分。從小綠瓶到小白瓶到純白方程式，都是主打煙酰胺。但總有人不耐受，會有過敏現象。所以妹紙們要謹慎小心。

@lumingtang

Olay是平價護膚品中美白線做的是比較專業的，因為煙酰胺和vb3有些刺激，（敏感肌慎用，油厚皮歡迎），表現就是臉發熱發燙還有點癢，甚至還幹的起皮…見效很快！兩周就有效果，很明顯有變白一些。

城野醫生377精華

功效成分：苯乙基間苯二酚、維E、維C

間苯二酚本身是美白效果無物可以望其項背，但是安全性實在是令人堪憂。所以化學研究人員研究出它的衍生物，苯乙基間苯二酚或者熊果苷。（鬼知道他們經曆了senme，但是受用于廣大仙女就好）又含有豐富的VC抗氧化，很好的作用于肌膚，促進美白深層滋養。

@小肉

超級美白377，作為美白成份而出名，其效果超越了對苯二酚和熊果苷。淡黃色乳液質地易推開，不添加香精，溫和保濕，油皮可代替乳液來使用喔！

SK2小燈泡

功效成分：半乳糖酵母樣菌發酵産物濾液、煙酰胺

相信很多人都很喜歡小燈泡了，首先它有半乳糖酵母樣菌發酵産物濾液，這個就是優質的天然酵母萃取物，它能夠平衡油脂，在實際使用中使皮膚透亮，有一些梅果提取物因為含有果酸，能夠剝落角質，抗氧化成分也是蠻多的，還含有雲母着色劑，可見使用時皮膚有多亮了。

@桑麻-

白色乳液質地，但是非常的水，微控油，也能減少打底修複精華的油膩感，長痘破皮時微刺激～ 這些都不是事，最重要的是美白提亮驚人，身邊的小夥伴都白了兩個色号了。

HABA三重亮白美肌精華露

功效成分：熊果苷、抗壞血酸四異棕榈酸酯

這款美肌精華露同樣做到成分簡單有效。抗壞血酸四異棕榈酸酯是維生素C衍生物，能抑制酪胺酸酵素活性，美白成分熊果苷相比于寵愛之名熊果苷美白精華液中的α-熊果苷，美白強度差的不是一兩點啊，但是好在HABA勝在安全，孕婦和敏感肌都大膽的用起來吧。

@mangoseven

質地雖然輕薄，但拍上臉卻挺滋潤，倒出一元硬币大小往臉上拍就可以了，吸收完之後臉的觸感真讓人心花怒放、飽飽的、滿滿的、潤潤的、嫩嫩的，推薦混合皮的用，用起來潤而不膩哦。

寵愛之名熊果苷精華液

功效成分：α-熊果苷、煙酰胺

這裡面的α-熊果苷的美白強度是熊果苷的近10倍，還加入了部分的煙酰胺成分，這款耳朵建議有些妹紙耐受的話一定要嘗試一下。用PH試紙進行測試，結果顯示這款美白精華液的PH值在6-7之間，酸堿适中，非常溫和，不刺激肌膚。

@栀子花~

熊果苷是vc美白系列的升級版，添加了更多美白成分，美白效果也會up。個人使用下來覺得還不錯的美白精華！清爽好吸收，味道也挺好聞的！皮膚瑕疵不多的時候，先使用之後再上底妝就會顯得很白嫩，溫和無刺激，我覺得特别适合和我一樣長期電腦前工作 熬夜的妹紙！

雅詩蘭黛小棕瓶

功效成分：二裂酵母發酵産物溶胞物、 酵母提取物

小棕瓶和小黑瓶一樣都是杆菌的提取物。二裂酵母發酵産物溶胞物是經雙歧杆菌培養、滅活及分解得到代謝産物，具有美白、抗衰老的功能。其中富含的營養物質，有滋養皮膚的功能。

@冰冰-

雖然它并沒有年齡限制～但是不得不說第一次用被驚豔到了，媽呀！真的一秒鐘就被吸收了～并且皮膚幹爽柔滑～最大的感覺是皮膚很穩定，皮膚變亮變白了。

抗氧化

樂敦CC美容液

便宜開架，性價比相對來說還算是高的。維C 的含量并不是特别高，所以相對來說是溫和的。敏感肌可以嘗試。清爽，用完就關燈睡覺吧。

資生堂新透白精華液

美白成分有甲氧基水楊酸鉀 2-o-乙基抗壞血酸 ，前一種是資生堂的專利成分，搭配了抗氧化強度很高的白藜蘆醇，也是滿拼的, 但是甲氧基水楊酸鉀是水楊酸類的衍生物，不建議孕婦使用。

伊索香芹籽抗氧化精華

這款精華絕對是性價比之王，300多塊的價格足足有100ml的容量。味道是淡淡的薰衣草精油的味道，質地比較粘稠，有人說像膠水的。豐富的茶葉提取物，保濕抗氧化之王。

修麗可維生素CE複合精華液

這款精華是15%的維C和1%d 維Ｅ以及0.5％的阿魏酸。阿魏酸與維Ｃ是協同作用，增強了這款精華的抗氧化效果。使用感有點偏油，大油皮可能膚感上差一點。

去角質

有炎症或脫皮的不要去角質。

油皮首選果酸類去角質産品，使用前要要先在手腕内側或耳後先試用，沒有過敏現象後再使用。隻有Ｔ字部油的話，可以隻在Ｔ字部用。

幹性、敏感型皮膚可以使用角質酶類的産品，避免使用酸類。又幹又敏感還薄皮的不要去角質（隻說這一次）

任何膚質都最好避免使用大顆粒的磨砂用品。

不建議使用各種“搓泥寶”，因為它們并不能真的去除角質。

寶拉珍選8%果酸精華

8%果酸，最佳濃度，有效去除皮膚表面的老廢角質，也适合曬後(曬傷、曬黑、脫皮)肌膚及有淡化色斑及痘印需求的肌膚。不含酒精，香料和色素，清爽不油膩。

寶拉珍選2%水楊酸精華

耳朵必須要說，這款隻能夠大油皮長痘痘的肌膚來用。水楊酸本身消炎抗菌能力比較強，幹皮敏感皮是萬萬不能的哈。

takami角質調理液

質地是水狀，無味，很容易就吸收了，軟化角質，用過之後，皮膚的粗糙感明顯下降了，有些閉口會慢慢發出來。效果很明顯。不含任何香料和防腐劑。

IPSA角質調理液

這款使用可能會有爽滑感，仙女們不要以為它馬上見效，隻是因為它含有矽石成分，這款不能像酸性溶液一樣有力度的去角質，可是幹敏肌拿來調理角質是非常好的。這也解決了泥萌不能去角質的煩惱哦！

以上是皮膚美白護膚的一些産品要注意的事情，下面耳朵要說一下關于内服的一些美白産品。内服的美白産品其實和外用護膚品的原理是一樣的，抑制黑色素的生成和抗氧化相結合來進行美白。隻是内服産品是從内調理，也不是那麼快就見效的！

POLA美白丸

很多仙女應該都試過這款吧！但是效果褒貶不一吧。這款據說最安全，無添加無激素，反正就是各種好，價格當然也偏高。其實這款搭配膠原蛋白來吃，會讓皮膚變得細膩光滑，也會變得有光澤哦！

FANCL美白丸

這款耳朵朋友有吃過，确實是白了，大概吃了有兩個月吧。弄得耳朵都有點心動。這款成分很溫和，嫌pola貴的話可以入這個！抑制雀斑,黑色素！增加原白膚色 新生肌膚亮白均勻。能去除自由基，有效減少黑色素形成。

Fancl 20代女性綜合維生素

這款維生素的針對人群區分的十分詳細，年齡針對20、30、40、50歲。還分不同性别，女生是粉色，男生是藍色。一包就基本照顧到了20歲姑娘應該攝取的營養元素。而主要還是從體内調養抗氧化進而促進美白。

Be White Power美白粉

搭配美白丸吃效果最好，但耳朵不建議長期天天吃，醬紫容易維C過量，也可以搭配膠原蛋白吃哦！

（今天的圖不糊吧！）

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