明天頭伏,馬齒苋餡餃子我家必吃,2個小技巧,不酸不黏味鮮美。明天就要入伏了,最近幾天的氣溫也是居高不下,每逢伏天,不僅燥熱難耐,人的胃口會變差,吃不下東西。
“初伏”吃餃子,再喝上熱乎乎的原湯,發一身汗,有驅散盛夏“毒火”,彌補悶熱天氣體力消耗的作用。因此,伏天吃餃子,最好是吃湯餃,連餃子帶湯一起食用。
今天說的這個野菜是夏天最為常見的,它就是被稱為“天然抗生素”的馬齒苋。馬齒苋我們當地叫馬生菜,葉子綠、扁平肥厚,好似馬齒;梗呈赤色、花是黃的、根白。馬齒菜生長于全國各個地區,它即可抗旱又能耐澇,生命力非常的頑強。
馬齒苋屬于野菜,吃以前一定要焯水去掉草酸,這樣處理後的馬齒苋沒有酸味,味道更鮮美,一起來試試吧:
【主料】馬齒苋500克豬肉餡500克 餃子皮若幹 姜适量、生抽2勺、鹽1匙、五香粉少許 香油适量 蔥油1大勺 雞蛋1個
1、馬齒苋摘去根部,隻選嫩的部分清洗幹淨浸泡半小時左右
2、開水放入馬齒苋焯水2-3分鐘,去除馬齒苋的草酸,撈出過涼瀝幹水分
3、然後擠掉部分水分切碎備用
4、豬肉洗幹淨剁成肉餡,加姜末、生抽、蚝油、鹽、五香粉攪拌均勻
5、最後加一個雞蛋、蔥油攪拌均勻
6、然後把切碎的馬齒苋加入肉餡中,再加點香攪拌均勻,餃子餡就做好了
7、準備餃子皮,然後包入适量餡料
8、兩邊合攏捏成餃子
9、水開放入餃子,煮到餃子飄起來,加三次冷水再開鍋就可以盛出來裝盤了
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