如果給這個世界上最累的職業做一個排行榜的話，那麼無數媽媽就會上榜。

母親也的确是個值得被歌頌的存在，她真的很累。

讓媽媽更累的是，心寒。

太多媽媽會對家裡另外一個人不負責任、冷漠、喪偶式育兒而感覺到心寒，以及自己一個人帶娃辛苦時感到無助。

之前我們公号有發過一篇關于死亡的文章，後台收到留言：

我不怕死。我怕我死了孩子沒人管，因為沒人比媽媽更愛孩子。所以我必須好好活着。

聽起來讓人感動，也讓人覺得辛酸。

沒有人比媽媽更愛孩子，這句話是不是真的我不知道，但我知道的是這句話會讓媽媽很累。

可沒有人比媽媽更愛孩子，媽媽就必須要用盡全力給孩子愛嗎？就必須要親力親為，鞠躬盡瘁，甚至死而後已嗎？

沒有人比媽媽更愛孩子，這句話在說：媽媽非常重要，不可替代。

當你覺得“媽媽非常重要”的時候，你體驗到的是什麼呢？

• 一方面是累，任務艱巨，壓力巨大。
• 另外一個方面呢？有沒有一些滿足感呢？

累本身就是會給人巨大滿足感的。累給人最大的好處，就是存在感和價值感。

一個人越累，就說明他越是覺得自己在做的事是非常重要的。

比如：

一個每天三遍拖地闆的人，會覺得幹淨非常重要。

每天叮囑兒子幾點排尿特别注重養生的人，會覺得養生特别重要。

每天盯着娃娃作業的人，會覺得作業特别重要。

這時候他們就特别累，也特别有存在感。

與累對應的是輕松和享受。對于很多人來說，輕松和享受是罪惡的，是虛空的，是自私的，冷血的，讓人内疚的。

所以帶娃很累的人，沒有娃的時候他們也會把自己搞得很累。要麼家務，要麼事業。

累隻是一種習慣。隻不過此刻，轉移到了娃身上而已。

因此累的媽媽可以問問自己：

輕松和享受，對你來說是熟悉的嗎？是敢的嗎？

越是不敢，你就越是想從孩子這裡獲得累的存在感。

怎樣才能讓自己累呢？

你得投射性地認為，孩子有很多需求需要被滿足。這樣你越是覺得他需要你的管理和照顧，你就越是可以成功地越累了。

而且，越是從孩子這裡累，你就越是不用再去思考自己的人生了。反正沒空。

因此，要實現不累，你得學會的第一點是：敢于空下來，思考人生，追求享受輕松。

實際上孩子有這麼多需求嗎？有那麼需要被照顧嗎？

有的。

你隻要想照顧起一個人來，是可以無微不至的。每個人的需求，都像天上的星星一樣多，不分兒童成人。

可每個需求都要盡力滿足嗎？

在媽媽看來，孩子是非常脆弱的。脆弱到無法承受需求的喪失，無法忍受一切痛苦。所以媽媽看到孩子表達需求，就要着急地免除他的痛苦。

可一個人在表達需求，不代表他無法承受自己的需求不能滿足。一個人在哭，不代表他沒有能力消化自己的痛苦。

我觀察嬰兒的時候，我就發現，給嬰兒打針喂藥他會哭，餓了倦了累了困了他會哭，半夜醒了他還會哭。這時候有的媽媽就會焦慮。

這個焦慮在說：他是無法忍受這種痛苦的。

實際上他哭，隻是不想忍，不會忍而已。這不代表他無法承受。

媽媽是個不會輕易表達痛苦的人。有點痛苦的時候，都會忍一忍。太難受了，忍不住了才會哭鬧。這時候她就會把自己的感覺投射到孩子身上：

他哭了，就是很痛苦了。

其實媽媽真正需要向嬰兒學習的是：有點不舒服，就要說出來。一點都不需要忍。

這時候媽媽就能體驗到：哭鬧隻是一個人處理自己難受的方式，并非一定要滿足，也并非不可承受。

所以，實現不累的第2點就是：你不必非要去滿足他的每個需求。滿足不了，對他來說也是一種經驗學習。

即使沒有人比媽媽更愛孩子，但這和孩子離開了媽媽就過得不好，完全是兩回事。

愛并不是讓人過得好的唯一因素。苦難也是。

沒人喜歡苦難，但不代表經曆過苦難不會讓人更幸福。有時候苦難比愛，更能成就一個人。

俗話說，窮人家的孩子早當家。

這句話就是說，有的孩子從小得不到父母多少關愛，他必須要從小就學會自力更生，為自己負責，甚至為家人負責。

然後他長大後，就很容易會成為一個獨立、堅強、有擔當、責任心強、成熟、睿智的人。

正如尼采所說：“所有不能殺死我的，都将讓我更強大。”

你并不能說愛與苦難，哪個讓人變得更好。

所以你也不能說，到底其他人讓孩子受苦的那種教育，和你這種不讓孩子受苦的教育，哪種更好。

是誰說小時候可憐的孩子，長大了就一定會更可憐呢？

但有一點我們可以去說的是：

你的内心太苦了，不想再承受一點苦。所以你會投射性地認為，孩子也不想承受一點苦，無法承受一點苦了。

你為什麼這麼苦呢？

累的。

而想不累的第3點就是，你需要學會：孩子是可以也需要承受苦難的。

何況，離開了你，他不一定受苦。

沒有人比媽媽更愛孩子和沒有人愛孩子，又是兩回事。第二愛和第三愛的人，也可以讓他健康長大。

在媽媽的潛意識裡，好像是孩子離開了自己，就沒人愛了一樣。因此沒有人比媽媽更愛孩子，這句話還在說：你離不開我。

這時候實際上是，媽媽還會把自己的被抛棄創傷投射給孩子。

極端情況下，如果媽媽突然沒了，孩子的确會遭遇一段時間的創傷。就像是公司換經理一樣，會有一段時間波動。

但到底更好還是更壞，誰都不知道。

很多被别人收養後的孩子，也會得到很多溫暖與愛。

被社會的愛撫養長大的人、被資助者幫助長大的人，更懂得創造和感恩，更适應這個社會。

很多被爸爸、爺爺奶奶養育長大的，也可以長得很好。

所有的苦難都會過去，人終将迎來新生活。

肺炎病毒終将會過去，經濟會再複蘇。

逝去的人讓我們心痛，我們也終将向前走。

初戀分手時撕心裂肺，現在回頭不過是青春。

離開最愛的人，固然會心痛。但心痛并不是永恒。這個世界上，沒有人也沒有什麼是不可被替代，即使媽媽的愛。

媽媽自己無法承受被抛棄，也會認為孩子無法承受。所以她會竭盡所能自己照顧孩子，不讓孩子有一點被抛棄的感覺。

實際上，媽媽在照顧的，不過是那個随時會被抛棄，甚至早年經常被抛棄的自己。

而想不累的第4點就是，你需要學會：你是可以被替代的。即使離開你，他也可以活下來，未必會差。

我想對會累的媽媽說的是：

你很重要，但沒你想的那麼重要。

孩子很脆弱，但沒你想的那麼脆弱。

其他人不如你愛，但沒你想的那麼不愛。

孩子需要愛，但也沒你想的那麼需要。

如此，你就可以放過自己了。

你終究要去尋找自己的生活，那才應該是屬于你的人生。孩子重要，但不該重要到超過你自己。

你要弄明白，你到底是在愛你真實的孩子，還是在愛你内心那個脆弱的自己。

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