越來越自由是人類社會的發展趨勢，而所有讓人有自由感的産品，人們都會喜歡。而手機恰恰就是這樣一個産品，迎合了人類社會的自由趨勢。所以越來越多的人離不開手機，這裡面也包括了你和我，還有孩子。别跟我說某某家的孩子不喜歡手機，那全是因為老爸老媽太強勢了，從小不讓接觸，你看他長大以後是不是個低頭族。

那麼孩子們為什麼會喜歡手機遊戲呢？讓我從心理需求的角度來簡單說一說。

第一，滿足孩子的娛樂需求。在遊戲裡，我的世界我做主，絕對的自由支配，遊戲裡也不可能出現老爸老媽的唠叨，完全可以自由飛翔色彩絢麗，情節刺激。玩什麼很自由，怎麼玩也很自由。請問你上哪去找這樣一個随心所欲、不需要負任何責任的環境？

第二，滿足孩子的成功體驗。比如在遊戲中，可以拯救世界，除暴安良，現實中可能嗎？不可能。現實中的獎勵體系也特别讓他們失望。手上的這個虛拟世界是可以補充現實生活無法提供的成就感，怪不得孩子這麼喜歡。

第三，遊戲滿足孩子的社交需求。遊戲是孩子們之間永恒的話題，孩子們在學校裡聊遊戲，聊得可起勁了，不玩遊戲，那就少了太多的話題。這就是社交需求。

所以，筆者是打心眼裡佩服這些遊戲的開發商。你想啊，哪一個産品能同時滿足用戶這麼多的需求。

那麼，青春期的孩子學業壓力很重，對新鮮事物又特别的敏感。同時，又處在人生中最争強好勝的年齡段，所以他們對手機遊戲有着天生的好感，這就不足為奇。

結果，這個現象遭到了一批家長的反對。家長說，書籍是人類進步的階梯，手機簡直就是孩子退步的滑梯。家人們認為手機遊戲應該全面禁止。但是，筆者要為孩子們說句公道話，幾乎所有的孩子都喜歡遊戲，但不等于所有的孩子都沉迷于遊戲不可。

如果說你的孩子沉迷于遊戲，那麼原因就隻有兩個。

一是他無事可做，沒人陪伴，他逃避現實，尋找刺激。我們家長想一下，看是不是這個樣子。他無事可做，每天太閑，做家長的又不可能陪他一起玩，他自己又找不到知心的朋友，他就一定會沉迷于虛拟世界。

二是遊戲能給孩子存在感。所以在現實中，挫敗感越強的孩子，他對手機的依賴感會越深，其實他是在逃避現實。久而久之，手遊就帶給孩子們一種安全感。那就慘了，當一個東西上升到安全感的高度，那你怎麼可能讓孩子放得下？

接下來要講的思路和方法，不一定能徹底地解決手機的問題，但一定能夠有效地緩解這個問題。

第一，思想學習。要跟孩子說清楚手機在平時生活中應該發揮的作用。這裡面有個誤區，大家千萬别覺得筆者要讓孩子馬上明白，沉迷遊戲是不好的，這不是我的思路，先不要動不動就否定孩子。我是說家長要跟孩子有共識，就是讓孩子關注到這個點：我們玩遊戲已經嚴重影響到正常的學習和生活，我們需要做一些改變，我們願意幫助你。如果這一點共鳴都沒有，那麼接下來孩子是不會改變自己的，因為他覺得沒必要。所以他也不會認可，反而會抵觸我們接下來的做法。因此第一步就是思想一定要達成一緻，這樣我們才能有行動上的判斷。

第二，多安排一些活動，讓孩子們有事做。蘇格拉底說過，讓田裡不長草的最好方法就是種上莊稼。一定要引導孩子有事做。那就不會讓他把所有的注意力都集中在手機上。需要注意的是，引導孩子做的這些事情，都要有一定的快樂、有成就感的。因為他們是被你用來替代的手遊。所以，你千萬别說這樣的話：寶貝，别玩手遊了，來做兩張試卷吧。這種在孩子們眼裡沒有快樂的事情，隻會帶來抗拒。家長們記住這個思路，用快樂代替快樂，用成就來填補成就，才有可能讓孩子們願意。怎麼給孩子成就感？那麼這就需要家長朋友您在平時多觀察。我相信，一個稱職的家長，他一定會知道自己孩子除了手遊之外，還有什麼興趣。那就鼓勵他多投入，多參與。家長呢，及時給他一份肯定支持。這個跟遊戲是一樣的道理，通過興趣點這個切入口，咱們深入到孩子内心，把手機依賴感給他置換出來，來滿足孩子的自我實現的需求。

第三，家長要行動起來，多做出表率。這裡有兩層意思，第一層，作為家長，你真是要好好的花點時間去陪陪孩子。我們都知道，成年人的世界是很辛苦的，但是再忙都記得孩子是親生的，不要再說我很忙，我沒時間，你自己玩，你再不陪她，那他隻能靠手機來賠了。第二層意思，家長自己是孩子最好的老師。你自己沉迷手機，你就沒有資格說教孩子。所以說我們家長自己能不能先做一個擡頭，克服手機依賴，做一個好的榜樣。我們都知道的，生個孩子其實很容易，但是要養得稱心如意極不容易。我們既然把孩子生下來，我們就希望他有一些好的榜樣，而我們自己是理所當然的好榜樣。

記住，我們要和孩子一起打敗手遊，而不是拿着手遊一起來打敗孩子，不要動不動就一頓埋怨，指責甚至打罵。我們的思路是，首先讓孩子跟我們有共鳴，然後多幫助他們，給他們安排一些快樂的活動，而你自己呢？更要及時地跟進，自己必須首先擺脫手機依賴。

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