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脫發睡眠差皮膚出油起痘

生活 更新时间:2024-12-25 15:21:36

  秋高氣爽,天氣轉涼,很多人會出現這些症狀:口幹舌燥,喝水也不感到滋潤;鼻腔有幹燥感,一不小心還出血;脫發,甚至牙齒有小片脫落……你以為隻是“天氣幹燥”的原因?“不,當身體出現這些情況,且已經持續了一段時間,要警惕‘幹燥綜合征’。”山西省中醫院風濕病科主任趙劍鋒提醒。

  什麼是幹燥綜合征?除了口幹舌燥,它還會表現在哪些方面?對此,趙劍鋒也做了相關解答——

  釋疑:什麼是幹燥綜合征

  現實生活中,可能很多人都沒有聽說過“幹燥綜合征”,但實際上“幹燥綜合征是一種免疫系統疾病,也是我們風濕科除了類風濕之外的第二大常見病症。”趙劍鋒說,一般以中老年女性多見,主要以口、眼幹燥為常見的症狀,這個病還經常和其他免疫系統疾病如類風濕關節炎等一起發作,嚴重的會伴有内髒損害并出現多種臨床表現。

  “口幹是患者最常見的症狀,但這跟日常吃鹹了、吃辣了、天氣熱了口幹是完全不一樣的。”趙劍鋒說,這類患者随時都處于口幹的狀況,白天必須随身帶個水杯,晚上睡覺也會被幹醒,必須要起床喝幾次水才行,嚴重的時候,因為口幹覺得吞不下東西,必須要一口食物一口水,甚至把固體食物打成流食才吞得下去。

  “齲齒也是這個病的典型特征之一,具體表現為牙齒逐漸變黑,逐漸小片脫落,最終隻留殘根。”而這種病症在口腔的表現,有的患者會出現間歇性、交替性的腮腺腫痛,有的會出現舌痛、舌面幹裂等情況以及口腔潰瘍等。

  “眼睛可能有摩擦、砂礫等異物感,出現幹澀、癢痛、畏光、‘紅眼’、燒灼感或眼疲乏或視力下降、淚少等症狀。少數患者會出現淚腺腫大的情況。”趙劍鋒說,而“幹燥綜合征”表現在皮膚上,可能會出現皮膚幹燥、瘙癢、表皮脫落甚至萎縮等類似症狀。“也有的患者會出現關節肌肉疼痛,甚至累及肺、肝、腎、胰腺、甲狀腺等多種器官及神經系統。”趙劍鋒說,“可以說患上這種病,那從頭到腳、從外到内,都有可能會有一些症狀表現出來,而不是單單字面上的‘幹燥’。”

  診斷:進行正規專業檢查

  有人把“幹燥綜合征”叫做“秋季幹燥綜合征”,趙劍鋒說,“這可能是因為秋季天氣幹燥等原因,大家對這種病症就産生了誤解。實際上,這種病一年四季都有可能會發病,而不僅僅是秋季。”

  那如果出現“口幹舌燥”“皮膚幹燥”“牙齒脫落”等症狀就一定是患上了“幹燥綜合征”嗎?對于這一點,趙劍鋒表示,很多患者一般隻注意到自己病情的局部表現,最明顯的是因唾液分泌減少造成的口幹,淚腺分泌功能下降導緻的眼幹。但幹燥綜合征是系統性炎症,病征也比較多。

  趙劍鋒介紹,最近幾年,随着“幹燥綜合征”這一病症的科普程度慢慢擴大,很多患者在出現單一症狀并就診後,醫生如果發現問題,會建議患者做一些能确診的檢查,或是直接建議患者到風濕科就診。“就診時醫生一般會要求進行血常規等常規檢查,之後為明确診斷及了解病情,可能還會要求進行自身抗體檢查、淚腺功能檢測、涎腺功能測定、唇腺活檢等檢查。”趙劍鋒說。而之所以要做這些檢查,還是因為每個患者的病征表現不同。“像我有個患者,最早就是因為皮膚出現紫癜來就診的,另一個患者,則是因為血小闆降低來就診的。”他說,“所以最終的診斷,還是需要通過一些專業的檢查來确定。”

  治療:主要靠藥物來控制

  山西晚報記者查詢相關資料時發現,很多網友把“幹燥綜合征”稱為“不死的癌症”,這是因為“幹燥綜合征”很難治愈嗎?對此,趙劍鋒表示,事實上,幹燥綜合征目前沒有根治的方法,主要還是通過一系列手段改善患者的相關症狀,控制和延緩因免疫反應引起的組織器官損害和防治繼發感染。“沒有内髒損害者以對症治療為主,有内髒損害者則需進行免疫抑制治療。”

  具體的治療主要有以下幾種方法:對症治療方面,口幹可适當飲水或用人工唾液,此外還可以使用刺激唾液腺分泌的藥物;有齲齒者要及時修補;眼幹可使用人工淚液緩解症狀;對于出現肌肉、關節疼痛的患者,服用一些藥物也能緩解症狀;對合并有神經系統、腎小球腎炎、肺間質性病變、肝髒損害、血細胞減少,尤其是血小闆減少、肌炎等要給予糖皮質激素治療,糖皮質激素劑量應根據病情輕重決定。長期應用激素注意防止骨質疏松症,适量補充鈣劑。

  “有些患者還需要使用免疫抑制劑來治療。”趙劍鋒說,“但都要看患者的具體情況,有的人可能使用西醫的辦法治療,有的使用中醫,有的則需要中西醫結合。”他介紹,傳統中醫治療幹燥綜合征有一定的優勢,尤其對于口幹、眼幹症狀的改善。從某種意義上說,幹燥綜合征是“中醫優勢病種”。這是因為中醫會采用辨證論治的方法,根據不同的征型,選擇不同的藥物進行治療。“不管你的症狀較輕還是較重,我們的治療方案都不太一樣。就是根據每個人的具體情況制定一個個性化的方案來整體調理。”趙劍鋒說,“比如說症狀輕的,就純粹吃中藥。稍微嚴重的可以中西結合。這樣的話,一般都能達到很好的效果。”

  提醒:無法根治但不能不管

  聽趙劍鋒介紹了這麼多,山西晚報記者不禁有個疑問:“既然這種病沒有辦法根治,那是不是可以不用管?尤其是最簡單的口幹舌燥,隻要多喝水不就行了?”

  對于這一點,趙劍鋒表示,他的患者中一般都是出現了除“口幹舌燥”以外的症狀,所以都比較遵醫囑接受治療。“就像我說的那名患紫癜的患者,他剛開始來看的時候,兩條腿上都是紅點,反反複複好不了。”趙劍鋒說,“但是經過檢查,确診是因為幹燥引起的,我們就給他服用了一些中藥,再加上用了一點點激素,現在這個紫癜已經完全好了,也就是皮膚的表現沒有了。”但這種情況下,還要對這個患者進行持續的觀察,了解對方的内髒檢查是否正常,有沒有内髒損害等,所以這名患者現在依然堅持服用中藥,預防病情加重。

  趙劍鋒介紹,幹燥綜合征沒辦法根治,但絕對不能不管,因為患這種病後,不僅隻有口幹、皮膚幹這些簡單的病征,嚴重的話可能會造成内髒損害。對于經過正規系統治療、及時幹預的患者,總體愈後是良好的。多數症狀輕微的患者,完全可以正常生活和工作,生存壽命接近普通人群。而有内髒損害的患者經适當治療後,大多數也可以控制病情或達到緩解。但對于那種發現晚,拖延又不配合治療,已經嚴重引起髒器損害的患者,就不好控制病情了。

  建議:健康飲食心态樂觀

  對于幹燥綜合征的患者,趙劍鋒也給出了自己的建議:“首先要到正規醫院去做正規的檢查。”他說,幹燥綜合征的口、眼幹使用中藥往往效果較好,而重要髒器受累則可能需要使用西藥,因此能夠融合中西醫治療方法的醫生,相對可以拟定更合适的治療方案,獲得最佳效果。

  在食物選擇上,盡可能避免引起幹燥症狀的飲食攝入。首先,秋季要注意補水。宜多喝水、粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸荠、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能,很适宜有内熱,出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人食用。“但一定要适量。”趙劍鋒提醒,同時,要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重症狀。

  日常生活中,也要加強口腔清潔,增加刷牙、沖牙、牙線等口腔清潔次數,由于唾液缺失,加強口腔清潔有助于防止猖獗齒的出現,減少齲齒的發生。同時,要合理的安排運動。幹燥綜合征患者容易出現一定的心理問題,據研究,50%的幹燥綜合征患者存在焦慮、抑郁、失眠等問題,而運動可以改善情緒,讓患者保持身心健康。“平時要保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方散步等,都是可以的。”趙劍鋒說。山西晚報記者 張夢瑩

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