聽過吃水果增加營養,補充維生素
沒聽過水果吃多了會變醜吧?
第一
柑橘、木瓜
複含胡蘿蔔素
吃多了臉會變得黃黃的
就像黃臉婆一樣
第二
菠蘿、芒果
有些人吃了會嘴腫、眼腫
整個人腫腫的
第三
含糖量過高的水果
比如榴蓮,含糖量超過15%,達到28%
吃多了之後臉上會起小紅包
愛美的女士們
以上這些水果盡量少吃哦
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