青少年時期是人類個體生長和心理發育的重要階段。

由于經曆生理與心理上的多重變化，青少年群體的心理健康發展面臨種種挑戰。

心理能力是決定了孩子能否适應社會、發揮潛能的關鍵，卻也是我國兒童青少年素質教育中的短闆。積極開展針對青少年兒童心理健康教育，引導學生健康成長，是心理健康教育工作的重要内容。

2020年的一次針對全國4-16歲少年兒童心理健康調查發現，我國兒童的心理和行為問題發生率高達13.9%，約741萬名兒童受心理困擾，中小學生中有40%左右(約6000萬名)的孩子有不同程度的心理障礙。中學生中有五分之二左右的孩子有不同程度的心理障礙，高校約有20%的大學生有心理問題，3.5%有心理障礙，出現失眠、消瘦等症狀；1.5%有精神病，失去自知力，分不清現實與幻覺。

早在2019年，國家衛健委便推出了《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019—2022年）》，其中明确表示兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關系國家和民族未來的重要公共衛生問題。

青少年心理健康調查報告中顯示，城市青少年心理健康狀況不良的占總數的12.63%，農村青少年心理健康水平同樣不容樂觀，占11.90%，《方案》中提出，到2022年底，50%的學校或家庭教育指導服務站點應開展心理健康教育；60%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診。

将素質教育理念與心理教育技術相結合

心理健康教育是素質教育的關鍵組成部分，家庭與學校是孩子最早接觸的兩個成長環境，家庭教育提供了孩子最初的安全感與自主性，研究表明，有良好早期發展環境的孩子在未來更有可能獲得事業上的成功，面對挫折更不容易氣餒，學校則是孩子成長的“第二空間”，提供了孩子初次接觸社會的窗口，同時，孩子受益終生的學習能力也有賴于優秀的學校教育。可以說，家庭和學校是孩子心理成長的雙保險！

所以，全面加強做好心理教育，是每一位學校老師、孩子家長與心理學從業者都必須要學習的功課，中國的心理教育快速發展已勢在必行。在守護青少年心理健康的過程中，學校和家庭扮演了重要的角色。

家庭教育對青少年心理健康發揮着至關重要的作用

家庭教育對于青少年們的心理健康方面是有極大的影響，因為父母是最早接觸孩子們的人，并且有很多生活習慣和想法也都是父母傳教給學生們的。

家長們有的“望子成龍”、“望女成鳳”，認為學習是孩子最重要的任務，這種認識不但影響了孩子的全面發展，也加大了孩子心理負擔和精神壓力。

家庭教育的主要目的也是為了能夠培養孩子們有良好的生活習慣和堅持不懈精神，讓孩子們能夠在一個安全、溫馨、美好的大環境中成長，而父母則是給孩子作為一個向導去幫助孩子們學習知識，以及樹立正确的價值觀、人生觀。

因為家庭教育會對青少年們的身心健康以及性格和思維模式産生很深的影響，所以家庭教育對于青少年們心理健康方面的塑造影響也是非常大。并且尤其是在對于青少年們剛剛有生理以及心理的發育的時段，家庭教育就又顯得尤為重要。孩子們的學習壓力大，并且也有了一定的生理方面的變化，所以這個時候父母對于孩子們的教育引導和鼓勵是至關重要的。

心理健康教育是學校素質教育的重要組成部分

學生心理健康教育是指教育者根據青少年學生生理、心理發展的特點，運用心理學等多種學科的理論與技術，對青少年學生進行心理健康知識與技能的教育與訓練輔導，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和整體素質提高的教育活動。

開展心理健康教育，有利于促進學生全面發展 我國現階段學校教育的培養目标，就是以馬克思主義關于人的全面發展思想為理論基礎，培養适應社會經濟、文化建設所需要的全面和諧發展的各級各類人才。但是長期以來，片面追求升學率的應試教育卻偏離了這一思想，損害了學生的全面發展。為此，黨和國家作出了深化教育改革，全面推進素質教育的重大決定，将片面應試教育轉變為全面素質教育，這與教育的根本目的就是提高人的素質是完全一緻的。

另外，學生的心理健康教育與德智體美勞諸多方面的教育有着密切的關系，不僅是其中不可缺少的部分，也是從某些方面對全面發展教育的融通和優化，具有很大的相互促進和相互制約作用。

心理健康教育的重大意義

傳統教育中忽視得最多的就是心理健康教育。片面的應試教育使青少年産生角色的片面性，誤認為自己就隻是一個學生;加之家庭教育出現偏差，導緻青少年常常以自我為中心，影響了學生全面素質的發展。

一直以來，中國家長高度重視孩子的學習能力和智力培養，殊不知，生理、智力與心理是孩子發展的三大支柱。《2021年中國家庭教育焦點問題調查報告》中顯示，家長對孩子生活問題的焦慮不但沒有減少，反而從47%上升到70%，它折射出應試教育的弊端，家長過早重視孩子的成績，卻忽視了素質能力的培養，超過一半的家長反應孩子學習出現問題，其中注意力不集中，做事缺乏恒心，自控力比較差等心理問題明顯。

其實，科學文化素質，思想道德素質，生理心理素質，勞動技能素質等的全面提高都是看是否能夠全面發揮人的心理潛能。因為人的一切活動都是在心理支配之下完成的，而心理素質是人的各種素質的核心和動力。

心理健康教育主要是促進學生的心理健康，消除心理障礙，促進他們能夠正常生活。通過對學生有計劃地施加影響，改善學生的知識結構、智力因素和認知風格，培養學生的毅力、興趣、習慣等非智力因素以及對自己的全部行為和思想起調節作用的自我意識。從而發揮學生的心理潛能，促進學生心理素質的全面提高。

關注青少年的心理健康，需要營造寬松的、科學看待心理問題的社會氛圍，要讓人們意識到心理治療是和吃飯、運動一樣平常的事情，避免對其抱着排斥的情緒。青少年的心理問題有着複雜的成因，通過早期幹預手段可以有效預防其心理問題惡化，因此，持續監測青少年的心理健康是一項基本且必要的工作，需要推動社會、家庭、學校共同關注青少年的心理問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!