紅糖姜湯具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。
By 姝susie
1、準備材料。
2、紅棗洗淨;姜去皮洗淨,切細絲。
3、鍋中加入清水,大火煮開後放入紅糖和紅棗,再次煮開後轉小火煮20分鐘,放入姜絲後再煮5分鐘即可。
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