來月經可以吃什麼水果?多吃溫性水果:比如蘋果,檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等,接下來我們就來聊聊關于來月經可以吃什麼水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
多吃溫性水果:比如蘋果,檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等
月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早中晚交換使用,但是,如果有痛經的女性,建議最好少吃蘋果體質比較好的女性,蘋果,梨等水果也可以适量的少吃。
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