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冬棗的功效與作用禁忌

健康更新时间:2024-07-01 15:46:05

冬棗的功效與作用禁忌?冬棗的功效與作用：⑴解毒保肝，我來為大家科普一下關于冬棗的功效與作用禁忌?以下内容希望對你有幫助!

冬棗的功效與作用禁忌

冬棗的功效與作用：

⑴解毒保肝

冬棗中是含有豐富的糖類和環磷酸腺苷等成分的，能減輕各種化學藥物對肝髒的損害，并且能促進肝髒自身解毒蛋白的合成，起到解毒保肝的功效，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，能起到一定的輔助治療作用。

⑵解酒

冬棗是富含果糖和維生素C的，都是解酒的有效成分，其中維生素C能促進酒精轉化為乙酸，加速酒精的分解作用，解除醉酒，而果糖能促進乙醇和乙醛的分解，而喝酒後導緻頭痛的主要成分就是乙醛。所以在飲酒後吃适量的冬棗能加速乙醛的分解，不但具有較好的解酒效果，還能預防酒後頭痛的現象。

⑶防治心血管疾病

冬棗中的維生素C、維生素P是比較豐富的，還有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種營養元素，對于健全毛細血管，維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化有益。

2吃冬棗的禁忌：

⑴冬棗不能與海蟹一起吃，容易患寒熱病，還會産生有毒物質；還有魚類、蘿蔔、動物肝髒等食物也不宜跟冬棗一起食用。

⑵冬棗不宜空腹食用，空腹吃得胃結石的幾率更大。

⑶食用冬棗後，是不宜馬上吃高蛋白食物的。

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