金融界有個專業名詞,叫做“觸底反彈”,意思是當跌倒人們心中的底線之後,隻要守住底線,就會出現持續反彈的現象。
就像是古語中的“物極必反,否極泰來”。這種現象不僅出現在金融界,我們的人生經曆也是如此。
人生跌落底谷未必是死路,隻要我們心态不崩,隻要我們心火不滅,就有沖出底谷,東山再起的希望。
生活不會暢通無阻,正是一次次的磨難,才會讓我們慢慢變強大。
話雖如此,但是身處低谷的卻非常煎熬,我們該怎麼調節心态呢?這裡為大家奉上一句詩,出自“詩佛”王維:
行到水窮處,坐看雲起時
随意而行,走到哪裡算哪裡,然而不知不覺,竟然來到了水的盡頭,看似無路可走了,于是索性就地坐了下來。
王維 畫像
水和雲,本身就給人一種悠然、閑适之感。不管身處何境,都能保持寵辱不驚、淡然灑脫,這種境界是很難達到的
深陷低谷時,首先要做的是什麼?一行、一到、一坐、一看,四種人生狀态。
“行到水窮處”比喻人遭遇的坎坷和打擊,這時的我們或是懊悔、或是惱怒、或是無奈,但是發洩出來了就好了,萬不可一直沉浸在失敗中。
首要,我們做的是靜下來、穩下來,因而是“坐”,不是“跳”、不是“躺”,更不是“跑”。
唯獨坐下來,才能不急不躁、不慌不忙去積蓄力量,分析形勢,瞅準時機,蓄勢待發。正所謂,水靜極則形象明,心靜極則智慧生。
而“看”則是指洞察、考識,水盡雲起,水蒸發而成雲,雲落則為雨。
轉換一下思維,柳暗花明又一村,隻要我們能心安神凝地去思考,總能找出事态發展之趨勢。
低谷時,把控住心緒,熬過去,方能見到曙光生活中其實沒有絕境。絕境在于你自己的心沒有打開,你把自己的心封閉起來,使它陷于一片黑暗,你的生活怎麼可能有光明!封閉的心,如同沒有窗戶的房間,你會處在永恒的黑暗中,但實際上四周隻是一層紙,一捅就破,外面則是一片光輝燦爛的天空。 ——俞敏洪
俞敏洪 先生
雖說身在低谷很是難熬,但也沒有想象中那麼可怕,很多時候使我們想的太悲觀,才會導緻行為偏激,失誤連連。
把控住心态的同時,還要保持積極樂觀,熬過最艱難的那一刻,才能見到雨後彩虹。
行到水窮處,坐看雲起時
逆境和低谷,往往有兩個作用,一是打敗弱者,而是成就強者。或許外界會給我們的很多壓力,帶來很多麻煩,但是成敗與否卻在于我們的内心。
面對低谷,不要害怕,首先靜下來擺平心态,保持一顆強大的内心,才可集思廣益,厚積薄發,去拼去創,愈戰愈勇,終能成為強者!
——編輯 芊苑
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