今年盛夏，天氣少有的酷熱，溫度常常高達零上三十七、八度，這個溫度并不是室外的，而是天氣預報的，有人測試過，今年三伏天，中午最熱的時候，玉米粒放在柏油路上曬一會兒，竟然能爆出爆米花來，由此可見，天氣預報的溫度比室外溫度要相差一大截。

炎熱對于高溫下作業的人是痛苦的折磨，對于練習長跑準備參加馬拉松比賽的人來說，則是嚴峻的考驗。我，一個練習長跑快三年的近六十五歲的跑者，不僅在這場考驗中交出了一份完美的答卷，而且，經曆了一次罕見的極限體驗，身心得到了一場超爽的享受。

八月一号到八号，我和妻子及她的另外八個同事組成一個自由行小團，包了一輛考斯特中巴車，前往湖北神農架、恩施觀光。旅遊途中，我就從天氣報告中了解到江淮一帶今年遇到多年少有的高溫。回到家的第二天傍晚，為了補上八天未跑的功課，我不顧旅途勞頓，就在古黃河北岸剛修的跑道上跑了八公裡。此時的溫度是三十六度，我還沒感覺出炎熱的淫味。第二天，氣溫超過三十八度，而曬了一天的跑道上的溫度至少四十三、四度。剛出家門，我就感到熱浪從地下、頭頂、四周向我襲來，身體開始發熱，汗水從頭到臉，再到全身每一處，一個勁地往外滲。我暗暗告訴自己，天熱，跑慢一點。可一上跑道，雙腿不由撒起歡來，全然不顧熱浪一陣陣襲來。

開始時，我不停地用紙巾擦着頭頂和臉上的汗水，後來，全身的汗水流個不停，我也顧不上擦，一個勁向前奔跑。隻有在腦門的汗水快要流進眼睛時，我才會用紙巾去擦一下。跑到五公裡時，手腕上的華為智能運動手表發音器裡發出“你的心率已經達到160”，我吓了一跳。每分鐘心跳160次，已經超過不運動時的一倍，達到人能承受的極限。可此刻我并沒有多少不适之感，相反，身心感覺越來越舒服。過了六公裡，手腕處又傳來心率“170”的聲音。我有些害怕，可渾身上下沒有一點不好受的地方，跑的欲望倒是越來越大，恰巧，這時，華為運動手表發音器又傳來“你目前的身體狀況良好”的聲音，我更放心了，一口氣，跑完十公裡，完成當天的任務。

第三天，天氣更熱了，跑道上奔跑、快走、散步的人越來越少。昨天跑了十公裡感覺很好，促使我決定今天跑十二公裡。到了八公裡的時候，手腕上的智能運動手表竟然報出心率達到190的提示，同前一天一樣，我依然沒有絲毫不舒服的感覺，便沒管它，繼續跑着。不一會兒，我同樣又聽到智能手表發出“身體狀況良好”的聲音，我更放心地向前跑去。當超過十公裡的時候，我也不知道自己出了多少汗，隻感到身上的熱感一陣陣加大，慢慢地，像火一般的灼熱。我沒有停止腳步，隻是稍稍降一下速度，控制住節奏，頑強地繼續向前奔跑。

完成十二公裡，回到家中，喝了杯溫開水，我又開始拉伸。拉伸時，身上的汗水不一會就将木地闆弄濕了。木地闆上的汗漬，比去年夏天我拉伸時要多了許多。我知道，今年的天氣比去年熱多了，而拉伸過後，我渾身上下，從内到外，又從外到内，每個毛孔那種通透般的舒暢，讓我享受之極。這種感受，跟先前在跑道時的差不多，略有不同的是，在跑道上奔跑時，雖感覺很舒暢，但身上的灼熱像火一樣烘烤着我，之所以沒有讓我感到苦不堪言，難以承受，是因為我一心向前奔跑，目标的吸引遠遠大于火熱的痛苦。更為重要的是，奔跑時的快樂之感，流汗時的極端舒暢，和火熱的痛苦纏在一起，已經分不清苦樂了。這種現象充分說明，當痛苦超過極限時，人的神經已經麻木，這時候反而感覺不到痛苦。

苦和樂是人們用文字表達感受的，有時界限很清，但當苦和樂緊緊纏在一起，卻很難分得清，生活中，往往那些經曆過大苦的人才有可能能擁有大樂。

炎熱的夏天終于過去，氣溫宜人的秋天如約而至，此時再回過頭來，品味今年夏天超高溫天氣下這場夢一般的、驚心動魄的鏖戰，覺得有趣而又過瘾。或許有人認為，我在超高溫下跑步是一種自虐行為，近乎于傻子、瘋子，另類而又不可思議。在我，卻從中感悟出許多東西。我始終認為，生活是需要體驗、曆煉的，人究竟能吃多大苦，挑戰多大的極限，誰也說不上。挑戰極限，忍受痛苦本身就是一種享受，更是一件令人無比自豪的事。此時，我不禁想起孫悟空在太上老君的八卦爐裡遭受炙烤的情形，在八卦爐裡，隻要他不被燒死，隻要他将痛苦忍受下來，就是一件非凡無比的事情，他的意志力、他的筋骨、肉體所得到的熔煉非一般人能比。高溫下跑步雖不能同八卦爐裡煎熬相比，但本質上有着異曲同工之妙。

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