tft每日頭條

 > 生活

 > 豆腐皮熱量高嗎

豆腐皮熱量高嗎

生活 更新时间:2024-09-14 12:14:27

豆腐皮熱量高嗎?豆腐皮的熱量:409 大卡(100克)豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;,我來為大家科普一下關于豆腐皮熱量高嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

豆腐皮熱量高嗎(豆腐皮熱量高不高)1

豆腐皮熱量高嗎

豆腐皮的熱量:409 大卡(100克)。

豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;

豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒;

并含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。經常吃豆制品的話可以有補鈣的作用,還可以促進生長發育,減少骨質疏松等情況,對保持健康有好處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved