初見怦然心動，再見極地傾情。愛是美麗的，我們有愛了之後，就希望讓全世界知道我們戀愛了。

可是，由于我們太甜蜜了，讓對方感到甜膩和慌亂感，所以對方會對我們有一種疏遠感，因為女人的本能是黏人和沒有安全感的。

就想男朋友給一個簡單的關心和擁抱，但你卻認為他視而不見，甚至覺得你很無聊，所以夫妻倆小戰争時有發生。

長期以來，消極情緒和長期冷戰導緻感情的失敗。這個時候，女人認為感情已經無法改變，雙方身心俱疲。

所以在愛情的戰鬥中，我們要穿上盔甲，思考如何抓住隐藏在男人心中的願望，這場遊戲女人會活得很快樂。

案例分析

我想挽回我男朋友。我和男朋友在一起快兩年了。我脾氣很壞，所以我們經常會吵架。

我們斷斷續續地談了很多次，我提到過很多次分手。

總共提了三次。他真的很生氣，但後來又回到我身邊。

我曾經向他坦白，但被他拒絕了。後來，他回到我身邊，我又開始制造麻煩。

這一次是因為我和他出去了，被我媽媽知道了。我媽媽很生氣，因為我半夜沒回家。後來，我媽媽找不到我。

我媽媽打電話給他媽媽說了這件事，他媽媽不讓他跟我一起，然後就分手了。

以前，他一直會再找我，但這次沒有找我。我試過很多辦法，但都不管用。他讓他的朋友告訴我他隻是不想和我相處。以前的分手大多隻有一兩天，或者說當時，最長的隻有五六天。

我現在想去找他。他現在不想喜歡任何女孩了。我媽媽說她現在不想談戀愛。其他的可以以後再談。

我已經磨滅了他的脾氣。現在他不敢見我。我們從來沒有這樣過。

女孩分析：

1.吸引力低，價值低

2.情緒控制能力太差，容易失控情緒

3.溝通能力不夠，用争吵來解決問題

男生分析：

1.膽小，不敢直面自己的内心

2.決策不果斷、不優柔寡斷

3.缺乏能力，缺乏與女友相處的技巧

總體分析：

1.先斷開連接，學會提高自己

女孩和男孩需要提高自己。在這種情況下，即使他們現在在一起，他們仍然會遇到同樣的問題。他們會為一件小事争吵，然後再分手。

因此，他們現在需要做的不是立即複合，而是首先提高自己。

應該反思兩人相處的模式，遇到事情用争吵來解決，這種模式是不可取的。

我們應該學會傾聽對方，有一個良好的溝通方式，遇到問題時解決問題，而不是通過争吵制造新的問題。

多讀書，開闊自己的思路，開闊自己的視野，心胸不那麼狹窄，更寬容。

2.情緒管理，做情緒的主人

女孩是個任性的人，什麼情緒都會馬上表現出來，不顧男孩的感受，還要經常和男友發脾氣。

這樣的女孩不講理，任性。一開始，她的男朋友會寵壞你，忍受你的任性。但是，過了很長一段時間，如果你繼續這樣做，他會對你的行為感到厭倦。

他想讓你成為一個通情達理的女孩，不會随意發脾氣。這個時候，你應該學會控制自己的情緒，不要讓自己的情緒控制自己，要成為自己情緒的主人。

3.學習溝通技巧，展現改變

他們兩人幾乎沒有交流。唯一的辦法就是吵架。當他們吵架到一定程度時，就分手了，幾天後又和好了。

然而，兩人之間的矛盾并沒有得到解決。以前的問題在他們心中結了一個結。隻要有一點導火索，以前的問題就會出現。矛盾越多，對兩人關系的發展就越不利。

這個時候，我們需要學會一些溝通技巧，學會傾聽對方，寬容對方，做出一些改變，慢慢讓對方覺得你在進步，讓對方看到你的改變，再次接受你。隻有這樣我們才有意義。

沒有人的愛情是一帆風順的，十有八九是不盡如人意的。

每一對情侶或夫妻都有自己的相處方式，也都有一些不懂的地方。分手之初，不要盲目急于挽回，你需要找到問題的關鍵，然後對症下藥。

在任何關系中，沖突和分手都是有原因的。隻要找到原因，就能找到解決辦法。挽回并不困難。困難的是你需要有挽回的決心和正确的挽回方法。

願聆聽你的脆弱，陪伴你每一段旅程，我是楠志。

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