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宮寒應該吃什麼怎樣調理

生活 更新时间:2024-07-28 00:16:27

宮寒應該吃什麼怎樣調理?宮寒通常是指女性的子宮裡面有寒氣,往往表現為痛、小肚偏涼,下面我們就來說一說關于宮寒應該吃什麼怎樣調理?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

宮寒應該吃什麼怎樣調理(怎麼調理宮寒)1

宮寒應該吃什麼怎樣調理

宮寒通常是指女性的子宮裡面有寒氣,往往表現為痛、小肚偏涼。

調理方法治療宮寒可以以艾灸為主,從而達到溫經散寒的效果。可以艾灸關元穴;如果出現虛火上炎,可以配上腳上的照海穴、足三裡、三陰交這樣的穴位,可以起到溫補溫陽,同時具有滋補腎陰的陰陽同補的作用。

内服的中藥可以選用溫經湯,有溫補溫散宮寒的作用。宮寒要少吃生冷寒涼食物,比如冷飲、雪糕等,多吃一些紅棗、枸杞子等這樣溫補類的食物。

宮寒也可喝生姜紅糖水來驅寒。

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