秋季的時令蔬菜當屬南瓜,俗話說:“秋天到南瓜俏”,南瓜也被稱為“金瓜”,性溫味甘。長期食用有助于補中益氣,清熱解毒,幫助消化。自帶清甜味道的南瓜做成餅來食用,味道特别美味,大人孩子都非常喜歡吃。
今天蓉兒為大家分享5道好吃的南瓜餅做法,每一道都特别好吃哦。
做法一:
〖 食材清單 〗南瓜、牛奶、酵母、白糖、食用油、蔥花、面粉400克、酵母4克、白糖2勺、牛奶200克
〖 制作步驟 〗
1、碗中倒入400克面粉、酵母4克、白糖2勺攪拌均勻,然後邊加200克溫牛奶邊攪拌,攪拌成絮狀後上手揉成光滑的面團。
2、蓋上蓋子松弛十分鐘後,放入冰箱低溫發酵一晚上,可以讓面團變得更加的柔軟細膩。
3、我們将南瓜切成小碎丁,越小越好,吃起來口感會更加的細膩香甜。
4、砧闆上抹油防止粘,将發酵一晚上的面團稍微回溫後取出來揉搓排氣,中間挖一個孔,将面團揉成長條分成小劑子。
5、再将小劑子搓圓後用掌心壓扁,包上切碎的南瓜丁後收緊,然後按扁 ,南瓜小餅就做好啦。
6、全部做好的南瓜餅生胚上抹上一層食用油,可以有效的鎖住表面的水分,再蓋上保鮮膜饧發半個小時。
7、平底鍋内刷油,放入南瓜餅生胚,蓋上蓋子用小火焖3分鐘,翻另一面再蓋上蓋子焖3分鐘,直到兩面都焦黃後撒上蔥花焖1分鐘可以可出鍋啦。
這樣做的南瓜小餅,除了體積明顯的變大變松軟之外,表面還非常的酥脆,比蒸的南瓜餅更香酥,比炸的南瓜餅更健康營養,而且口感會更加的香甜暄軟。
做法二:
〖 食材清單 〗150克南瓜、20克白糖、5克酵母、180克面粉
〖 制作步驟 〗
1、準備150克南瓜,去皮後切成小塊,裝入盤中上鍋蒸,蒸至熟透取出來,倒入大碗中,趁熱加20克白糖,搗成南瓜泥;
2、放涼後再加5克酵母,拌勻後加180克面粉,攪拌成絮狀後上手揉面,加了南瓜的面團會比較粘手,多揉一會兒就好了,揉成偏軟一點的光滑面團,蓋上蓋子醒發至2倍大;
3、面團醒發好後取出來,砧闆上撒少許幹面粉,給面團揉搓排氣,整理成圓形後用手掌壓一下,再用擀面杖擀成1厘米左右的面餅,擀好後找一個喝水的杯子,用杯口壓成模型,一個個漂亮的小餅餅就做好了;
4、邊緣的部分可以揉圓後繼續壓成小餅,全部做好後2次醒發半個小時,二次醒發好的小餅體積會變大變輕;
5、電餅铛預熱,不用刷油,直接放入醒好的小餅,小火烙至1分鐘後翻面,烙1分鐘後繼續翻面,直到兩面金黃焦脆,就可以出鍋享用了;
南瓜這樣做,1次1鍋都不夠吃,外層焦脆,内層暄軟,
老人小孩兒都适合吃,而且做法還簡單,無水無油,不蒸不烤,3分鐘就能出一大鍋。
做法三:
〖 食材清單 〗老南瓜300克、白糖60克、糯米粉350克、芝麻适量
〖 制作步驟 〗
1、先準備一塊兒南瓜,去皮後切塊,重量是300克。
2、接着上鍋蒸熟,熟透後取出來倒入大碗裡,然後趁熱加60克白糖搗成泥。
3、接着分次添加350克的糯米粉,攪拌成絮狀後上手揉面,南瓜的含水量不同,糯米粉的比例也會有點區别,下手揉面的時候可以自己感受一下。
4、太幹了揉的時候喜歡裂開,這時候就加點水,太稀了不太容易成型,還會粘手,這時候可以加點糯米粉補救,能揉成一個軟硬适中的光滑面團兒就可以。
5、然後移到砧闆上搓長條,分成大小相等的面劑子。
然後搓成小圓球,再用手掌壓扁,一個小餅就出來了,壓的時候如果邊緣裂開了,那就是面團有點幹,可以手上沾點水繼續團一團。
6、小餅全部做好後表面再刷上一層清水,撒點黑白芝麻增香點綴,再輕輕把芝麻壓緊實一點,
7、然後放入烤盤進預熱好的烤箱,上下火170度烤20分鐘,出爐我們的南瓜餅就做好了。
表面脆脆的,底部焦焦的,體積也稍微鼓起來了一些,看起來就特别的想來上一口。
迫不及待地掰開了一個,裡面的顔色金黃金黃的,非常好看,吃起來就是軟軟糯糯,香甜又Q彈。
這個糯糯叽叽的口感我相信大多數都會喜歡吧,而且這個南瓜餅的做法也超級簡單,比起傳統的油炸南瓜餅,不用裹面包糠,也不用熱油炸,更不用在炸的時候還要不停的推動南瓜餅,才能讓他鼓起來大泡來。
做法四:
〖 食材清單 〗老南瓜150克、白糖10克、牛奶50克、花生油10克、面粉300克、酵母3克
〖 制作步驟 〗
1、去皮的老南瓜150克,先上鍋蒸熟,大火10分鐘就能熟透;
2、取出來倒大碗裡,趁熱加10克白糖,搗成南瓜泥。秋天最火熱的食材之一就是南瓜了,除了口感香甜,營養價值也非常高。南瓜泥搗細膩些,這樣做出來的餅才會光滑細膩;
3、南瓜泥中加50克牛奶攪拌均勻,牛奶代替水來和面,吃起來奶香味兒更足;
4、等到溫度降到溫熱不燙手的時候,加3克酵母化開,再加300克面粉,10克花生油,因為南瓜的含水量不同,所以這裡的300克面粉是不固定的,大家可以少量多次的添加;
5、沒有幹面粉後上手揉面,先揉成一個軟硬适中的光滑面團兒,然後蓋上保鮮膜松弛5分鐘,方便我們下一步直接擀面團兒;
6、5分鐘後取出來直接擀面、擀開、擀薄,擀面的時候适量地撒一些面粉,可以防粘,擀成一張大餅,這個餅要稍微厚一點,1厘米左右,做出來的形狀更好看;
7、然後找一個圓形的杯子或者是小碗,壓出小圓餅,多餘的邊角料取下來繼續揉成面團兒擀開,再次壓成大小相同的小餅,直到全部做完;
8、然後蓋上保鮮膜醒發至體積的兩倍大,現在的溫度30分鐘左右,醒發好的小餅體積會變大變輕;
9、平底鍋預熱刷油,薄薄的刷一層,放入餅胚,表面再薄薄的刷一層油鎖住水份;
10、蓋上蓋子用小火烙,小火烙餅水份流失的比較多,所以刷油和蓋蓋都是為了減少水份流失,這樣烙出來的餅會和大火烙出來的餅一樣柔軟;
11、烙至一面金黃後翻烙另一面,這個餅還有一個特點就是空心,随着溫度的漸漸升高,餅胚也會慢慢地鼓起來,烙至兩面金黃,按壓能迅速回彈就可以出鍋了。
南瓜餅就做好啦,香甜就不用多說了,非常柔軟!無論怎麼按壓都能立馬回彈起來,取材簡單,營養價值高,口感更是非常的好哦!隻要掌握好方法,做法非常的簡單,吃起來更加安心。
做法五:分享的這款南瓜燒餅的做法簡單,不用烤箱,不用醒面,簡單又美味。
〖 食材清單 〗 南瓜250克、250克普通面粉、食用油、芝麻
〖 制作步驟 〗
1、準備一塊南瓜(大概250克),去皮,切成小塊後裝盤,上鍋蒸至熟透,大火10分鐘就能蒸熟,蒸熟後我們将它倒入大碗中,壓成南瓜泥;
稍微放涼後分次加250克普通面粉,用筷子攪拌成絮狀後上手揉成團,加了南瓜後,面團會不太好揉,可以多揉一會兒;
2、揉成光滑的面團後搓成條,再分成大小相等的面劑子,然後再将每個小劑子翻轉按壓,揉成圓形後用手掌壓扁,再包上自己喜歡吃的餡兒,像包包子一樣包起來,再用手掌壓成小餅就可以了;
3、電餅铛預熱,刷上一層食用油,放入小餅用小火烙,表面再刷上一層食用油,再撒少許芝麻點綴,
小火烙至一面金黃後翻烙另一面,直到烙至兩面金黃焦脆就熟了;
南瓜這樣做,外層焦脆爽口,内
層軟糯肉香,一口咬下去實在太香了,掰開看,全是肉餡。
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