滄桑是由滄海桑田簡化而來，這個詞語的意思，就是說一個人經曆的世事或者坎坷多了，那麼，他（她）懂得的東西，乃至收獲的經驗教訓也都比較多，人也會變得想對成熟。其實，人的一生，難免會遇到坎坷和艱辛，當我們嘗盡人情冷暖，當我們經曆了世态炎涼，滄海桑田，當我們一路風霜雨雪地走過來，我們身心俱疲的時候，我們要懂得好好地善待自己，千萬不要自暴自棄，和自己過不去。

首先，我們要善待一路跌打滾爬的自己吧。

當年，我們為了自己的理想，果斷離開自己的家園，我們四處奔波，創業的艱辛，多年的摸爬滾打，在一次次地跌倒之後，我們無人相扶起，但是，我們卻能獨自站起來，繼續前行。這樣的毅力，這樣的自我拯救，這樣的努力前行，是多麼地不容易啊。現在，我們經曆了過多的滄桑坎坷，漸漸安定下來了，那麼，我們一定要懂得好好善待自己：放下過多的雜務，去做你喜歡做的事，讀讀書，喝喝茶，逗逗小花貓，讓自己的生活，過得真實一點，開心一點，才是現在你最需要做的事情。

其次，我們要善待身心俱疲的自己。

很多時候，我們是疲憊的，那些繁雜的世事，那麼坎坷的經曆，讓我們身心俱疲，多年的不容易，讓我們漸漸變成了一個滄桑的中年人，甚至老年人。一個人陷入身心俱疲的時候，是非常失落的，也是非常憂慮的。長時間地浸染不良情緒之中，我們必然會受到負面情緒的影響，有的，甚至會讓自己的身體出現問題。所以，一個人經曆了過多的滄桑往事，身心俱疲的時候，要懂得及時遠離不良的環境，善待自己：出去透透風，約幾個朋友聊聊天，甚至喝些小酒釋放一下不良的情緒，在嘻嘻哈哈中讓自己變得開心一點，變得釋然一些。

第三，我們要善待被愛情遺忘的自己。

一個人，我了生活，為了奮鬥，有時候，我們會漸漸忘記了愛情的樣子。當多年以後，我們還依然單身，或者，我們所愛的人，因為這樣那樣的原因，離開了我們，我們千萬不要因此悲觀失望，沉淪不起。愛情這個東西，急不來，也不能放棄。在我們走過多年的情感滄桑之後，我們就釋然一點吧，不如好好地善待自己：把自己打扮得漂亮一點，讓自己變得更有氣質一點，吃好點，穿好點，也許，美麗的你我，在某年某月的某一天，在某個迷人的黃昏，我們就會邂逅了那個像 ♫丁香花♫ 一樣美好的女子呢。

第四，我們要善待自己的身體。

人其實拼到最後，成功再大再多，如果失去了身體的健康，那麼，這樣的成功，意義就不大的了。所以，一個人，在奮鬥的過程，在自己曆盡滄桑人事的時候，我們千萬不要用酒精等不良物品來讓自己沉淪，讓自己的身體陷入疾病的狀态，千萬不要讓這句警句“年輕的時候，我們用命賺錢；生病的時候，我們用錢買命”在我們身上實現。所以，好好地善待自己的身體，多鍛煉，多養生，多想些開心的事情，這能對得起我們一顆曆盡滄桑的心啊。

第五，我們要善待漸漸老去的自己。

人，總是會老的，會走的，這是人類發展的規律，也是生命的無常和無奈。當我們的頭發漸漸白了，牙齒漸漸開始松動的了，人也漸漸變得醜的了時候，我們就開始老了。在夕陽落山的黃昏，經曆了大半輩子世事艱辛的我們，一路滄桑的我們，要懂得及時放下的了。好好地善待開始漸漸老去的自己吧：從此以後，放下無謂的争吵和索取，不要讓自己活的太累，不要繼續扮演苦情戲的角色，在漸漸了老去的時候，讓我們活得坦然，活的自然灑脫，也活得優雅芬芳一點吧。

所以，做人，不容易，請記得善待自己。不要讓自己在經曆了過多坎坷和世事艱辛的時候，去自暴自棄，去沉淪放棄。一個人，不要遇到困難和挫折，這些困難和挫折，都會成為我們經曆人生世事滄桑的“蚌珠”，總有一天，經過努力的我們，這些經曆了痛苦磨練的“珍珠”，會在我們的長滿了美麗丁香花的滄海桑田上，綻放出明麗的光芒。

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