紅豆薏米祛濕茶自制-tft每日頭條

紅豆薏米祛濕茶自制

生活更新时间:2025-01-21 17:53:27

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）1

薏米具有去濕美白消水腫的功效，還含有一定的維生素E，能保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺斑點，改善膚色，功效那可真是杠杠的，所以炒了這款茶，超簡單也方便随身攜帶泡來喝。

By 小路飛吃貨

用料

薏米 100克
開水 200ml

做法步驟

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）2

1、薏米淘洗幹淨，撈起來瀝幹水

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）3

2、取炒鍋，不發油不放水，放入薏米小火幹炒

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）4

3、要不停的翻炒至薏米變得像爆米花一樣的香味出來，一定要炒幹水分炒熟才易保存，茶味才香濃

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）5

4、薏米炒好之後放涼放入容器中蓋好蓋子保存

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）6

5、泡的時候放一小勺就可以了

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）7

6、煮滾的開水沖泡，我很喜歡這味道哦

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）8

7、很清香的薏米茶，比任何飲料都好喝

紅豆薏米祛濕茶自制（去濕薏米茶的做法）9

8、大家可以多泡來喝哦，對皮膚很好的呢

小貼士

如果喜歡甜味可以加一小勺蜂蜜。我比較喜歡茶原味。

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