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什麼粥最養胃

生活 更新时间:2025-01-11 02:35:42

什麼粥最養胃?薏米扁豆粥,适合夏天服用,具有健脾養胃、消暑止瀉之功效,對于脾胃虛弱的老人和久瀉疳積的小兒比較理想 ,下面我們就來聊聊關于什麼粥最養胃?接下來我們就一起去了解一下吧!

什麼粥最養胃(喝什麼粥可以養胃)1

什麼粥最養胃

薏米扁豆粥,适合夏天服用,具有健脾養胃、消暑止瀉之功效,對于脾胃虛弱的老人和久瀉疳積的小兒比較理想。

南瓜小米粥,其中小米暖胃安神,補虛益腎,治反胃熱痢;南瓜所含成分比較多,能夠促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

紅棗蓮子粥,具有益氣健脾、補虛健身的功效,适合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體倦乏力、大便溏瀉等症狀的患者服用。

山藥蓮子粥,具有溫胃健脾的功效,對脾陽不足的小孩效果最好。

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