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燕麥米怎麼做飯吃

生活更新时间:2025-02-06 23:01:11

燕麥米怎麼做飯吃?主料：大米500克輔料：全燕麥50克、水适量，今天小編就來聊一聊關于燕麥米怎麼做飯吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

燕麥米怎麼做飯吃

主料：大米500克。輔料：全燕麥50克、水适量。

大米，燕麥，洗淨備用。

放入鍋中加适量的水。

按米飯香彈鍵煮六十分鐘就可以了，按鍵煮飯開始。

好了盛入碗中，好吃營養。

燕麥米是世界上公認營養價值高的雜糧之一。它的營養價值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高于大米和白面。

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