做夢是一種正常的生理現象，很多人晚上睡覺時都會做夢，夢境也是各種各樣的，有的是噩夢有的是美夢，很多人覺得夢境是不現實的，是大腦的胡編亂造，其實并非如此，科學家認為：夢境是基于現實記憶的想象場景，國際權威期刊eLife中的文章表明：我們最生動的夢境是對現實别樣的複制，将不同的物體、動作和感知結合成豐富詳細的幻覺體驗。

現實生活中，經常會聽到有人說：“我每晚都會做夢，搞的我睡都睡不好”，但也有人會說：“我就不怎麼做夢，睡的很好”，其實真的沒有做夢嗎？并不是，科學研究表明：一個人平均每晚要做4-6個夢，有的人記住的夢少或者覺得自己沒有做夢隻是大腦對做的夢沒有形成記憶。

人類正常的睡眠是由淺睡眠到深睡眠，再到淺睡眠期這樣幾個反複的周期組成，一晚上一般可以達到4～6個睡眠周期，淺眠期被稱為是快速眼動睡眠，顧名思義：眼球在快速的轉動，深睡眠期被稱為是非快速眼動睡眠。

當人類晚上進入淺度睡眠的時候，大腦中的一部分細胞會非常活躍，就會産生夢境，處于快速眼動時期眼球的變化就意味着人在追逐夢境中的變化，這個時期的大腦會呈現出與清醒狀态相似的電波，也就是說，大腦此時和清醒時期一樣活躍。

如果在淺眠期醒來，就會記得自己做了夢，有可能還會記得夢的内容，但如果在深睡眠期醒來，就不會記得自己做了夢，有人可能會問：為什麼自己做的夢是亂七八糟沒有邏輯的？

一種說法是夢境本身就屬于一種不完整的情景記憶，所以它本身可能就沒有邏輯可言，另一種說法是睡眠時期，大腦處于休眠狀态，負責邏輯的大腦前額葉部分減弱，便會導緻做的夢沒有任何邏輯可言。

實驗結果表明：大約有95%的夢境是被完全遺忘了，隻有5%的夢境可以被人記住，而且被記住的夢境大多也是“不可思議”的，幾乎和現實生活沒有任何關系，比如夢到自己會飛，夢到自己長了翅膀，去了一些陌生的地方，有的夢毫無邏輯可言，為什麼會這樣呢？

夢沒有邏輯，是由于大腦前額葉減弱導緻的，但是夢到自己會飛、長了翅膀、去了陌生的地方，這又是為什麼呢？其實這些事物都是在日常生活中真正見到過的，走在大街上的時候，遇見一個陌生人，可能你覺得他不重要，不會去記憶他，但是你的大腦已經記住他了，到晚上做夢時，就會夢到他，大腦不會将他的外貌描繪出來，所以你會覺得這是一名陌生人。

科學研究表明：大腦會對錄入的東西進行篩選記憶，當大腦錄入的東西比較多時，大腦就會進行減負處理，而減負的時間正是晚上做夢時，所以晚上做夢的時候，會出現很多陌生的地方、陌生的人，其實這些人、這些地方都是現實生活中看到過的。

有一些人會做“預知夢”，比如夢中夢到自己去了一片沙漠，醒來之後發現自己很口渴，夢到自己去了一片寒冷地帶，醒來之後發現自己被子掉了，這其實是某些生理狀态的反應，不知道你生活中有沒有遇到過這樣一種現象。

你去過的某個地方、見過的某個人感覺在夢裡見到過，發生的某件事情好像也在夢裡發生過，很多人覺得這是預知夢，其實并不是這樣，這叫做記憶錯覺，在看到陌生人、去陌生地方、發生一些事情的一瞬間，大腦會發出一個信号，讓人産生一種記憶錯覺，這種現象便稱之為閃回現象。

有人可能會說：有的夢真的可以預知現實，比如某次飛機失事，就有人曾經夢到過，這是由于夢的模糊性和概率作用的緣故，地球上幾十億人口，如果把夢數乘以做夢的人數，算出來将會是一個天文數字，在這些夢裡找出一個和現實相似的事情并不難。

還有一種可能是心理作用，人們可以做到把兩件有距離的事情聯系到一起，比如夢中夢到了車禍，第二天有一架飛機失事，人們就會把兩項聯系起來，覺得二者是有關系的，這其實是人合理化的心理作用。

不知道你有沒有做過這樣的夢，夢裡夢到有人追趕你，你在不停地跑，對于追趕你的人，你卻看不清他的臉，或者夢到你從很高的地方突然墜落，然後被吓醒，很多人都會做這種夢，人類的悲歡并不相通，為什麼夢境會想通呢？

其實這是人類基因裡祖先的記憶，祖先的記憶是什麼？就是人類的祖先留給人類的記憶，比如小孩子剛出生就會用手輕輕握住别人的手指，人類的祖先是猿類，他們在樹上生活需要抓牢樹，這樣的抓法成為了祖先記憶留給了人類，祖先為了躲避天敵，會在樹上睡覺，即将入睡時，全身放松便有可能會掉下去，人類入睡的時候，全身放松，便有可能會出現這種祖先記憶，這是刻在基因裡的記憶。

小小的夢境居然有這麼多的學問，很多夢境都是對現實的複制，“日有所思，夜有所夢”這句老話是非常有道理的，當然迄今為止，也有科學難以解釋的一些預言夢。

日本漫畫家龍樹諒1999年出版了一本漫畫《我看見的未來》，漫畫記錄了他從1976年開始所做的一些夢，皇後樂隊主唱的病逝、戴安娜王妃的離世、日本神戶的大地震等。

而他的預言夢很多都精準的實現了，他的預言夢至今都沒有一個合理的科學解釋，有人表示：科學的盡頭是神學，這些我們不得而知，但是伴随着科學的不斷發展，估計這些預言夢以後也會被科學一一破解。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!