腎結石是指腎髒在形成尿液的過程當中，逐漸形成的大大小小堅硬的物質，像石頭一樣，比較小的腎結石能夠随着尿液排出體外，人們并沒有明顯的感覺。如果腎結石的體積比較大，就會引起劇烈的疼痛，嚴重的患者還會出現尿血的情況，這一種患者需要及時就醫來解決病痛，幫助排出腎髒當中的結石。不過大多數的腎結石都比較小，能夠自行排出體外。患上腎結石的原因有很多，有一部分人患上腎結石是由于嘴饞吃出來的，這4種人們愛吃的食物，都是導緻腎結石的危險誘因。
誘因1：動物肝髒
動物肝髒含有非常豐富的營養，其中鐵元素含量比較高，所以貧血的人經常吃動物肝髒，便能夠得到緩解。但是動物肝髒當中的脂肪含量比較高，并且屬于高嘌呤的食物，如果吃得過多，身體代謝不了不僅會引發肥胖，還可能導緻體内尿酸升高。尿酸與體内的鈣結合以後，就會形成尿酸結晶不斷在腎髒當中沉積而誘發腎結石。
誘因2：飲料
不管是碳酸飲料還是果汁飲料都深受人們的喜歡，有些人不愛喝水，每天都用飲料來代替，這就會增加腎髒的負擔。在飲料當中含有大量的糖分以及各種添加劑，過多的糖分進入體内，就會導緻熱量超标形成脂肪儲存在體内。而且過多的喝飲料會導緻腎髒不堪重負，提高了患腎結石的幾率。
誘因3：鹹菜
不管是南方人還是北方人，都有吃鹹菜的習慣，即便是我們現在每一頓飯都有好幾個菜，也會放上一碟小鹹菜，作為一種配菜。尤其是在早晨吃飯的時候，粥配鹹菜，面條配鹹菜，都讓人們覺得這樣吃很舒服。但是鹹菜在腌制的過程當中，需要加入大量的食鹽，食鹽中的鈉元素含量很高，人們吃過多的鹹菜，就會導緻身體當中的水分減少，也會使腎髒的負擔加重，腎髒功能衰退就會導緻新陳代謝出現紊亂，體内的鈣與尿酸和草酸碰撞就會引發腎結石。
誘因4：蛋糕
蛋糕屬于高熱量的食物，并且吃起來非常甜，咱們偶爾吃一點蛋糕可以解饞并且還可以讓人們的心情變好。但是如果經常吃，就會導緻攝入身體的糖分超标，不僅會引起高血糖，還會導緻鈣在尿液中不斷堆積，這就會誘發腎結石。如果因此而患上糖尿病，也會對腎髒造成威脅。
以上4種食物非常受人們喜愛，希望大家不要食用得過多，才不會對腎髒造成損傷。
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