吃得對的40周孕期食譜-tft每日頭條

吃得對的40周孕期食譜

生活更新时间:2025-06-19 14:41:58

【身體情況】

孕期：24周 5天

體重：63.3Kg（比孕前重5.3Kg）

今天是去做糖耐檢查的日子，看網上說這個檢查不容易，害得我這一周都沒太敢吃甜的。

檢查需要前一天晚餐後空腹，早上到醫院空腹抽血衣服，然後服用糖水後再抽血兩次，1小時後1次，2小時後1次，下午再拿結果給醫生看，這一天真是折騰的我筋疲力竭，所以隻好委屈肚子裡的小寶寶陪我吃外賣啦。

【午餐】

内容：原味鴨便當

在醫院第二次抽血前點的外賣，等到家的時候正好送到小區的外賣箱。

外賣簡介上寫的便當裡是1/4烤鴨素鹵京味土豆絲，但是我感覺烤鴨的量肯定不到1/4，不過味道還是不錯的，尤其是土豆絲，雖然簡單但是味道真心不錯，我看網上好多評價說會單點的。為了湊單還點了個爽口海帶絲，整單下來20塊錢，總體性價比還是可以的。

【晚餐】

内容：不麻微辣的麻辣拌

本來晚上是要自己做飯的，但是突然就超級想吃麻辣拌，心裡默念說不定是肚子裡的小寶寶想吃呢，于是果斷下單，口味選的酸甜不麻微辣，罪惡感還能稍微少那麼一點。

這家麻辣拌在大連算是比較有名，在福佳新天地樓下，說是麻辣拌，不過湯汁也挺多的，标配是隻有蔬菜，豆芽、豆皮，寬粉、土豆片、木耳等等，給的超多，如果想吃葷菜類需要額外加點。

其實點的标配，加了寬粉和金針菇，最後是21塊錢，雖然沒有中午外賣的性價比高，但是超級解饞。
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