秋季易上火怎麼辦?秋天天氣比較幹燥,容易出現上火的情況,常常會出現口舌生瘡、口幹口渴、嘴唇幹裂等一些情況,對此首先可以通過食物調理,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些梨、香蕉、蘋果等,今天小編就來聊一聊關于秋季易上火怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!
秋天天氣比較幹燥,容易出現上火的情況,常常會出現口舌生瘡、口幹口渴、嘴唇幹裂等一些情況,對此首先可以通過食物調理,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些梨、香蕉、蘋果等。
其次,可以口服一些滋陰清熱的中藥進行治療,可以口服養陰清肺丸、百合固金丸等。也可以每天取一些滋陰降火的中藥,比如麥冬、天門冬、石斛、玉竹等泡水喝,也能夠起到滋陰降火的作用。
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