文|菁媽

一到冬天我們就感覺呼吸的空氣都是很幹燥的，特别是在北方，家裡面使用暖氣設備會更加幹燥！

小朋友對于幹燥的空氣皮膚會更敏感，因為孩子的皮膚要比大人的薄，而皮膚薄的話容易流失水分，使皮膚變得幹燥。

皮膚幹燥之後孩子就會覺得癢，一癢的話孩子就喜歡用手去抓，抓完之後會導緻孩子的皮膚變得又紅又腫，甚至還會長濕疹！

不少家長在冬天給孩子洗澡的時候，喜歡用比較熱的水，過熱的水會導緻孩子的皮膚更幹燥，特别是有些家長在給孩子洗澡的時候，還喜歡給孩子用堿性比較強的沐浴露，這會讓孩子皮膚的幹燥程度更甚。

而冬天不少孩子喜歡宅在家裡面，吃東西也會比較随意，大魚大肉地吃，容易導緻胃腸積食，甚至不小心吃到一些容易過敏的食物，也容易導緻孩子皮膚濕疹的症狀加重！

所以每到冬天孩子皮膚濕疹更嚴重，主要也是因為家長護理不當導緻的！

《雨滴醫生育兒百科》提到，孩子濕疹護理很關鍵！

★避免孩子暴飲暴食

雞蛋，牛奶，小麥，花生，堅果，魚蝦蟹等這些容易過敏的食物，在冬天給孩子吃的時候要适量，如果孩子以前曾經過敏，現在就不要輕易的給孩子吃。

特别是各式各樣的零食，在給孩子選擇的時候盡可能選擇添加劑少一點的，脂肪含量低一些的，避免孩子在冬天積食，影響胃腸影響免疫能力。

★避免洗澡過于頻繁，水過熱

《中國皮膚清潔指南》建議寒冷的冬天或者幹燥的天氣，成年人3~5天洗澡一次，老年人是5~7天，而對于孩子來說建議是三天洗一次就行了。

在給孩子洗澡的時候也要注意水溫，控制在38度就可以，不要太熱的水，建議家長可以購買一個水溫計，避免在孩子洗澡的時候水過熱影響孩子的皮膚健康。

冬天給孩子洗澡盡可能少用肥皂和沐浴露。

★注意保持室内的濕度

建議有孩子的家庭可以買一個溫濕度計，了解家裡面的濕度，保證室内的濕度在55%左右，更有利于孩子皮膚的健康。

家裡面可以放上加濕器或者放幾盆水，甚至在室内放一個衣架挂幾件濕的衣服，都有助于增加室内的濕度。

★給孩子穿衣服也要适當

“有一種冷叫奶奶覺得你冷”，很多老人家帶孩子的時候就會把孩子裹得厚厚實實的，殊不知道孩子穿的衣服太多的話容易導緻皮膚過熱出汗，更加容易誘發皮膚瘙癢或者長濕疹。

所以在冬天給孩子穿衣服的時候，隻要孩子的頸後背暖和就行了，要及時給孩子加減衣服，避免出汗。

★給孩子使用潤膚霜

首都兒科研究所主任醫師劉曉雁對于孩子濕疹的治療非常的權威，她就提到了治療孩子的濕疹用潤膚霜效果最好！

因為孩子的濕疹其實就是皮膚過敏，而最簡單的辦法就是用潤膚霜把孩子皮膚的屏障變強，避免過敏因子刺激孩子的皮膚！

而且給孩子使用潤膚霜的時候，一定要用量足塗抹多次，一面塗抹一面按揉，所以家裡面必備的就是孩子的潤膚霜。

建議家長們選擇大品牌成分天然的潤膚霜，比如說紅色小象嬰兒多效面霜。

主要使用牛油果果樹果脂，毛棕榈果油，油橄榄果油等都是純天然的成分，而且是弱酸性多效修護配方。

産品研發了15年1000 次試驗苛刻工藝，專門為脆弱肌膚研制。

得到了衆多媽媽的喜歡，有很多媽媽說自己都是複購，而有媽媽說之前孩子有濕疹，因為擦了它就得到了很好的緩解。而且味道很清香，很容易推開，滋潤保濕很好。

所以孩子在冬天皮膚幹燥，瘙癢長濕疹，媽媽一定要盡快地護理好，避免變得更嚴重，其中保證室内的濕度，避免孩子穿得過多，避免洗過熱的熱水澡，給孩子塗好保濕霜非常關鍵。

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