寶寶到了一定月齡就需要添加輔食了,但是很多家長不知道該如何給寶寶添加輔食,以至于出現很多誤食超出寶寶當前月齡的食物而生病,今天跟大家分享一些關于如何給寶寶正确添加輔食的知識:
為什麼要給寶寶添加輔食?
一、媽媽的乳汁會逐漸減少,再加上寶寶也越來越能吃,母乳不足以滿足寶寶當天所需的營養。
二、寶寶在6~12個月就到了該練習吃飯與下咽的時候了,對于寶寶來說這些能力是需要重複訓練的,否則,到了一兩歲以後,就會拒絕吃飯,就算寶寶肯吃,也會馬上吐掉,因為寶寶已經養成習慣性咽不下去的習慣。
三、添加的輔食能提供更多營養,包括:維生素、微量元素等。
四、寶寶6個月大的時候,消化系統開始發育成熟,父母可以幫助寶寶練習吃輔食,以增加腸胃吸收功能,同時這樣也能保證營養足夠,身體也會更加強壯。
那麼在孩子多大的時候可以給孩子添加輔食呢?
建議母乳喂養至少持續六個月左右的時間,再開始添加輔食。
因為母乳隻能滿足六個月以下嬰兒的營養需求,所以六個月之後要讓寶寶開始适應不同的食物,是嘗試不同食物和喂養方法的最佳時間。
給孩子添加輔食過程中需要注意什麼?
由于寶寶消化系統脆弱的原因,輔食添加需要遵循由稀到稠,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃的原則。
千萬不要嚼飯給孩子吃,這些危害家長們需要知道:
1、 傳播細菌
成年人口中有很多細菌,以成年人的抵抗力應付起來是沒問題的,但是寶寶的抵抗力太弱了,一旦出現細菌感染,可能會出現腹瀉、口腔潰瘍等症狀。
2、 傳播疾病
大人在嚼碎的食物裡含有傳染病病菌,這些病菌可通過唾液傳播,寶寶很容易感染。
3、 影響消化系統
嚼碎食物對寶寶來說是一個鍛煉的過程,如果習慣吃已經被嚼碎的食物,寶寶自身的咀嚼能力就會退化,這不是一個好習慣。
4、 影響發音系統
寶寶的嘴巴長期不動一動,不利于發音系統的發育。
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